Bertrand LALLEMAND

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule sur une heure avec un temps d'échange et un temps de pratique des exercices.

Quelle est votre approche ?

J’aborde la sophrologie de manière très terre à terre, en m’appuyant sur la connaissance des mécanismes du corps et du mental. Mon objectif est de rendre la pratique compréhensible, concrète et applicable dans la vie de tous les jours.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté?

-GESTION DES EMOTIONS

-GESTION DU STRESS

-BURN OUT

-TDA(H)/TSA/DYS

-ACCOMPAGNEMENT DU SPORTIF

-SOMMEIL

Vos formations ?

-Formation intiale à la Sophrologie école C. ALIOTTA PARIS Xème.

-       - Accompagnement enfants et adolescents ayant des Troubles DYS, TDAH, HPI.

Respirer, ressentir, comprendre, avancer.