31 Avenue Du Général Leclerc Pôle santé Alouette Pessac, 33600 Pessac
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Après un échange verbal sur les valeurs de la sophrologie, je propose des exercices respiratoires et corporels ainsi que des visualisations positives.
La sophrologie dynamique
Pour des problèmes de débordements émotionnels (stress, anxiété, angoisse, colère) de troubles du sommeil, d'agitation mentale et physique...
La sophrologie dynamique permet à chacun, de manière autonome, de calmer ses débordements émotionnels par un travail sur le corps grâce à des exercices simples et accessibles. Elle aide à apaiser les émotions en excès mais aussi permet d'activer ses ressources et de percevoir la vie de façon plus positive.
"Vous ne pouvez pas arrêter les vagues mais vous pouvez apprendre à surfer!" Jon Kabat Zinn
Numéro d'identification : 81367618600014
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 17/09/2015
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (12 avis)
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Claire M.
Très belle séance de sophrologie avec Técha qui est dynamique, à l'écoute et extrêmement bienveillante. Les exercices guidés lors de la séance apportent un mieux être immédiat. Je recommande vivement Técha qui est d'une grande générosité en temps et énergie !!
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Claire L.
Techa est une personne très à l’écoute, patiente et douce. Elle sait s’adapter très facilement et nous mettre en confiance. Techa nous donne des clés pour appliquer la sophrologie dans notre vie quotidienne et la rendre plus douce. C’est une vrai plus dans un monde qui va trop vite, stressant et parfois oppressant. La sophrologie permet de nous ramener à l’essentiel et d’être plus à l’écoute de notre corps et de nous même. Si vous vous sentez stressé et parfois dépassé. Prenez le temps de vous écouter et de vous faire accompagner. Je recommande les yeux fermés Techa Levadou. Si tout le monde acceptait de pratiquer la sophrologie le monde serait plus simple et plus beau !
Suite à un rendez-vous en juin 2024Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 17/09/2015
🎓 Affilié partenaire
⭐ 12 avis clients
Diplômée de l'école européenne de sophrologie dynamique chez Sody Formation à Bordeaux
Spécialisée dans les enfants et adolescents
Formation en communication non violente (afin de mieux communiquer dans sa vie personnelle et professionnelle)
Formation en risques psychosociaux et burn out
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