Techa Levadou

Professeure au lycée St Joseph de la fondation d'Auteuil, j'ai eu l'occasion de travailler avec Técha Levadou puisque je lui ai demandé d'intervenir auprès de ma classe durant un an à raison de une séance tous les 15 jours. L'objectif était de permettre à ces jeunes de gérer leurs états émotionnels. Les élèves d'abord réticents ont ensuite tous adhéré aux méthodes de Técha. Bienveillante, dans le non jugement et à l'écoute , elle a donné à ces jeunes des outils qui leur ont permis de gérer le stress et de prendre confiance en eux. J'ai aussi fait appel à Técha à titre personnel car ma fille, timide, souffrait de rougir lors de prise de parole devant un public. Elle est revenue d'une séance en me disant " Técha m'a dit qu'elle ne m'enlèverait pas le rougissement mais qu'elle me permettrait de les assumer" Et c'est le cas, ma fille utilise maintenant ces outils et parait plus sereine ! Thérapeute qualifiée, professionnelle et tellement gentille ...je recommande!

J'ai découvert la sophrologie avec Techa Levadou et j'ai adoré ! Avec bienveillance et sans jugement, elle m'a appris à ressentir et reconnaître mes émotions dans mon corps pour apprendre à mieux les gérer. Je connais maintenant des techniques pour apaiser mes angoisses et ça marche ! Je suis toujours sortie de la séance avec le sourire et le coeur léger ! Elle transmet sa belle énergie et sa bonne humeur je la recommande vivement !!