la séance se déroule en 4 temps, un temps d'accueil, des exos de relaxation dynamique, une séance de visualisation, un temps de retour sur les ressentis et de programmation des exercices d'entrainement
Approche holistique, en toute confidentialité.
problème de gestion du stress, préparation mentale à un examen, une épreuve sportive, trouble anxieux, mal être , difficulté à gérer le quotidien, problème de concentration
Un temps pour soi pour retrouver de l'harmonie, une meilleure estime de soi, prendre du recul sur les situations, mieux s'adapter au aléas de la vie
Un pont entre le corps et l'esprit
Numéro d'identification : 88870397200016
Forme juridique : Autoentreprise
Je me présente:
Sophrologue depuis 2018, je cherche à exercer qu'à domicile pour l'instant chez les particuliers et /ou les entreprises ou école. La raison est simple, je suis aussi psychomotricienne et je continue de travailler avec des adolescents dans une structure où je me sens bien. La sophrologie que j'utilise au quotidien est un outil au service du bien être. J'ai donc eu envie de développer un peu plus sa pratique et d'augmenter mon temps de travail. Alors si vous avez envie de mieux vivre au quotidien, de mieux gérer votre stress, de vous préparer à un événement dans votre vie, de prendre du temps pour vous. Pourquoi pas des séances de sophrologie. Après avoir pris soin de définir votre objectif, je vous accompagnerai pour atteindre ce qui est important pour vous, en toute confidentialité et bienveillance.
Je possède également une certification en préparation mentale.
J'adore accompagné les gens sur un bout de leur chemin de vie. Le monde sportif m'intéresse aussi, je suis d'ailleurs très impliqué bénévolement dans un club sportif.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Profil non vérifié par Resalib
🎓 Affilié partenaire
Certification en Sophrologie (Aliotta)
Certification en Préparation mentale ( LNF formation)
DE de psychomotricité (Faculté technique de réadaptation de LYON )
94340 Joinville-le-Pont
je me déplace à domicilie pour l'instant
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