106 boulevard Adolphe Langlois, 78520 Limay
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Il vous arrive d'être stressé, ou de manquer d'énergie, ou d'être anxieux ? De sentir que votre corps exprime ses "maux" de plus en plus fort ?
Apprenez à "ramener du positif" dans votre vie ! En tant que sophrologue et relaxologue certifiée je vous donne des outils pour vivre plus équilibré et pour mieux savoir gérer vos émotions et le stress. Je vous accompagne dans les périodes difficiles ou dans la maladie. Je vous aide à vous préparer à un évènement important. La sophrologie combine des exercices de respiration, la relaxation physique et mentale avec visualisations positives, et l'activation du corps par le mouvement. D’une façon générale, les différents outils de sophrologie sont formidables pour se sentir mieux dans son corps et pour améliorer sa qualité de vie, en travaillant sur le « présent », et ce pour enfants, adolescents, adultes et séniors.
Mais il y a une chose que la sophrologie ne peut pas faire (raison pour laquelle j'ai suivi une formation supplémentaire en "Méthodes PEAT") : retourner dans le passé, pour libérer d’éventuels traumatismes. Or, il arrive régulièrement qu’en travaillant sur ses problématiques on découvre des traumatismes du passé, cachés derrière nos croyances limitantes et/ou nos souffrances : les frustrations accumulées, les injustices non digérées, les colères intériorisées, les deuils encore en cours, les blessures profondes... Ce sont des véritables « chocs émotionnels » qui restent engrammés dans le corps, ayant des conséquences sur le comportement, les émotions et les actes de la personne, tout au long de sa vie. En tant que « praticienne en Méthodes PEAT », une thérapie de développement personnel psycho-énergétique qui complète formidablement les bienfaits de la sophrologie, je vous aide à équilibrer la charge émotionnelle d'évènements vécus, récents ou très anciens. Et ce souvent avec une étonnante efficacité et rapidité.
Pour en savoir plus sur les Méthodes PEAT, je vous invite à aller sur mon site : https://www.audeladusouffle.fr/méthodes-peat
En chaque séance, je vous propose les pratiques les plus adaptées, en mélangeant sophrologie, relaxation et méthodes PEAT selon vos besoins et votre état émotionnel du moment.
Je vous accueille dans mon cabinet à Limay, à distance par visioconférence, ou à votre domicile (distance maximale 10 km).
Tourne-toi vers le soleil et l'ombre sera derrière toi (proverbe maori)
Numéro d'identification : 88817708600012
Forme juridique : Autoentreprise
Entreprise Individuel
Assurance professionnelle MEDINAT
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (24 avis)
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Vincent L.
Un grand merci à Gabriele, pendant une période de suspicion de covid, elle m'a accompagné à l'aide de la sophrologie. Avec ses conseils et les séances j'ai à la fois renforcé mon mental et mon physique, je la remercie de m'avoir permis de retrouver la forme malgré cette période difficile. Si vous souhaitez vous relaxer et un regain d'énergie je vous recommande très vivement les séances de Gabriele qui est une personne merveilleuse qui vous apportera énormément dans votre quotidien !
Suite à un rendez-vous en décembre 2020Réponse du praticien le 09/12/2020
Merci beaucoup Vincent de ces mots qui me touchent beaucoup. Je suis ravie que tu as su t'approprier les outils et conseils avec tant de succès ! Bien à toi
Schmitt C.
Expérience très enrichissante aux côtés de Gabriele. Ces séances m'ont permis de diminuer efficacement mon stress, grâce à l'écoute, la bienveillance, la douceur et l'adaptation des techniques en fonction de mes besoins de la part de Gabriele. Je recommande +++
Suite à un rendez-vous en décembre 2020Réponse du praticien le 09/12/2020
Merci beaucoup Catherine de ces mots, ainsi que de ta confiance ! Au plaisir de te revoir
Camille L.
Les séances avec Gabrièle m'ont aidé à traverser des périodes difficiles, à prendre du recul, à positiver, à mieux respirer et mieux appréhender les événements potentiellement angoissants. En plus elle est une personne très humaine qui saura vous mettre à l'aise dès la première séance, avec sa voix calme et apaisante et son écoute. Je ne peux que la recommander ! Je ne
Suite à un rendez-vous en mai 2020Réponse du praticien le 09/12/2020
Merci beaucoup Camille. C'était un énorme plaisir de t'accompagner sur ce chemin, et de constater avec quelle efficacité tu t'appropries les outils de façon durable. Merci de ta confiance !
Cécile P.
Gabriele a su m accueillir avec bienveillance et simplicité. Je me suis sentie écoutée, soutenue et considérée avec beaucoup de douceur et d intelligence.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 24 avis clients
Mes certifications :
« Enfants et Méthodes PEAT » (Association Méthodes PEAT)
« Gestion du stress et de l'anxiété » (Association Méthodes PEAT)
« Praticienne en Méthodes PEAT » (Association Méthodes PEAT)
« Les fondamentaux de la pédagogie » (wood LUCK)
« Sophrologie et accompagnement du Burnout » (EPSSIC)
« Maître Sophrologue » (Institut Cassiopée)
« Anatomie & physiologie » (Institut Cassiopée)
« Sophrologie & entreprise » (Institut Cassiopée)
« Les clés du changement » (Institut Cassiopée)
« Conseillère en fleurs de Bach » (Institut Cassiopée)
« Praticienne en Sophro-relaxation » (Institut Cassiopée à Chatou)
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106 boulevard Adolphe Langlois
78520 Limay
En voiture : Facilement accessible, à 5 mn de l'A13, parking non-payants dans la rue.
En transports en commun :
- gare SNCF de Limay : 15 mn à pieds
- gare SNCF de Mantes-La-Jolie : bus 5409 ( -> Basses Meunières)
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