Florence LE GAL

Quels sont vos différents outils d'accompagnement?

Afin d'accompagner les adultes comme les enfants dans leur recherche d'équilibre et de bien-être, je propose plusieurs outils adaptés au besoin et à la sensibilité de chacun pour des résultats rapides et durables: la Sophrologie, l'entraînement cérébral Neurofeedback Dynamique, la méthode de régulation émotionnelle EFT et les soins énergétiques Reiki et Access Bars.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

Je suis consultée pour une grande variété de problèmes ou troubles: insomnies, stress,  burnout, anxiété, émotions parasites, fatigue chronique, troubles du comportement, traumatismes, schémas négatifs répétitifs par exemple dans les relations de couple, tensions physiques et douleurs chroniques, maux de tête, migraines, malaises, crises d'angoisse, manque de confiance, d'estime de soi, d'affirmation de soi...

Spécialisée enfants atypiques, je suis consultée pour des troubles de l'attention ou de l'hyperactivité  ou encore des troubles "dys" de l'apprentissage (dyslexie, dysgraphie, dispraxie...) source d'anxiété et en général pour mieux se préparer à des évènements tel qu'un examen, un parcours scolaire difficile...

Quels bénéfices pour vos patients ?

De façon générale, les bénéfices que j'ai pu observé sont : plus de sérénité, plus d’énergie, un meilleur sommeil, une meilleure concentration, une plus grande confiance en soi et en l'avenir, une mémoire plus vive, de la joie de vivre, une meilleure santé physique et psychique, une plus grande écoute et conscience de soi et la capacité à renouer avec son soi positif et à évoluer vers un mieux être.

Quels sont les bénéfices spécifiques de chacune de vos méthodes?

Chaque technique est un moyen efficace, je laisse choisir intuitivement l'outil qui parle à la personne, car c'est elle, l'actrice de son changement, et j'interviens en second rôle en tant qu'accompagnant.

La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui favorise le calme et la connexion à soi au travers de techniques de respiration, de relâchement corporel et mental, de l'écoute des ressentis corporels et de visualisation guidée. Elle permet de renouer avec le positif en soi, d’accéder à ses ressources et de développer son potentiel. C'est aussi une méthode de préparation mentale à des évènements.

Issu des neurosciences et basé sur la neuroplasticité, le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® est une méthode révolutionnaire d'entraînement cérébral qui invite le cerveau à s'autoréguler avec plus de fluidité, à créer flexibilité et résilience c'est à dire une capacité à surmonter les situations difficiles. Il apaise le système nerveux central, contribue à retrouver un état de bien-être et peut entraîner des améliorations remarquables sur de multiples troubles physiques, psychiques et cognitifs. Sans effort, la personne est confortablement installée dans un fauteuil avec 5 petits capteurs sur la tête durant le processus et fait le choix de son support auditif (musique, film, dessin animé) pour se relaxer ou encore lire ou dessiner.

L'EFT est une méthode psycho-énergétique qui permet de libérer les émotions négatives, traumas, douleurs psychiques ou physiques qui vous limitent et vous empêchent de vous épanouir. C'est une méthode simple en autotraitement pour un apaisement immédiat des tensions du quotidien.

Les soins énergétiques permettent de rééquilibrer naturellement le circuit énergétique en quelques séances profondément relaxantes.

site web : neuroplenitude fr

Osez le changement et la vie vous sourira !