Stella JEBBOUR

Comment se passe une séance ?

 Je vous accueille dans une écoute bienveillante et le non-jugement. L'espace vous est entièrement consacré. Vous pouvez y exprimer vos interrogations, vos difficultés, vos désirs, en toute liberté, confidentialité et sécurité. Lors de notre première rencontre, une fois les motifs de votre visite exposés, nous établirons le cheminement thérapeutique adapté. Il vous appartiendra alors de décider librement si vous vous engagez pour réaliser ce travail. 

Quelle est votre approche ? 

Il s'agit d'une approche humaniste qui, par des concepts et des outils puissants s'appuie sur une philosophe de vie positive et créative. La Gestalt thérapie aide à avoir une vision globale de soi-même pour mieux se comprendre. Cette approche se concentre sur le "comment" de l'expérience vécue plus que sur son "pourquoi". L'individu est l'élément central même s'il est indissociable de son environnement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Il y a des multiples raisons pour commencer une Gestalt thérapie, par exemple :

• Séparation
• Déprime, mal être
• Anxiété, stress, peurs
• Burn-out
• Manque de confiance en soi
• Problèmes de couple
• Crise existentielle
• Difficulté d'évolution
• Répétitions de situations qui ne nous conviennent plus
• Manque de sens
• Sentiment d'echec
• Traumatisme, deuil 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Pour être plus libre, plus heureux et trouver de nouveaux chemins vers le bonheur.

Parmi les bienfaits que vous obtiendrez en vous engageant dans ce travail, vous réaliserez qu'il est possible de : 

• Développer la confiance en soi-même et s'appuyer sur ses propres ressources
• S'apaiser face aux difficultés de la vie
• Lâcher prise
• Apprendre à mieux gérer les situations conflictuelles
• Etre en relation plus juste avec soi -même 
• Trouver son autonomie
• Mieux communiquer avec les autres
• Trouver sa créativité
• Apprendre à améliorer ses relations (couple, amis, travail...)
• Ne plus reproduire les  mêmes scénarios
  
• Redonner du sens à sa vie
• Identifier et réaliser ses projets
  

Transformez votre vie grâce à la Gestalt thérapie