133 route de Billieu CRESSIEU, 01300 Chazey-Bons
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En 3 temps: Entretien pour définir l'objectif, mise en mouvement du corps avec des exercices doux ,dynamiques et visualisation, relaxation.
Approche bienveillante, sans jugements.
Angoisse, burn out, gestion du stress et des émotions, problème de sommeil, préparation examen, compétition, intervention chirurgicale, accompagnement grossesse...
Apprentissage d'outils simples à utiliser au quotidien et à n'importe quel moment de la journée pour redécouvrir ou/et découvrir des ressources insoupçonnées et colorer leur chemin de vie.
Respirer c'est vivre.
Je fais partie d'une couveuse d'entreprises basée à Virignin "La bâtisse".
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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PATRICIA B.
Je viens de découvrir la sophrologie avec Sabine, j'ai cette chance de pouvoir m'accorder un moment pour moi. Sabine est bienveillante, ses cours sont empreints de douceur, j'ai pu refaire des exercices simples qui m'apportent beaucoup de sérénité. Le dernier cours, Sabine a joué du Handpan, j'ai adoré, cela m'a fait voyager...Merci.
Suite à un rendez-vous en décembre 2023Profil non vérifié par Resalib
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