Valérie Catinaud

Comment se passe une séance ?

Lors de la première rencontre, un échange entre nous permet de faire connaissance, d'évoquer la problématique qui vous préoccupe, vos attentes et l'accompagnement que vous souhaitez. Mon objectif est de vous rendre autonome dans l'utilisation de vos propres ressources.

Quelle est votre approche ?

J'interviens grâce à des exercices précis et des entretiens avec l'objectif pour la personne d'apprendre à vivre pleinement ici et maintenant, pour développer son autonomie et maîtriser ses choix. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les émotions, le stress et l'anxiété, les tensions musculaires, la fatigue et l'insomnie, manque de confiance en soi, d'estime de soi.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Améliorer l'estime de soi et la confiance en soi, la concentration, la motivation, la mémoire, les douleurs, les peurs (peur du passé, trac, timidité...). Prise de conscience de ses capacités et potentiel de réussite.

Si tu améliores le présent, ce qui viendra ensuite sera également meilleur.