Angélique Fernandez Rodriguez

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 1h30 et 2h, où l'échange avec le coaché et le coach se fait en commençant par les problématiques, blocages que rencontrent le coaché, les besoins et attentes qu'il a. Le coaché repart de la séance avec un plan d'actions et des exercices. Un suivi est établi après une séance et si c'est un accompagnement (comportant plusieurs séances), un suivi inter-séance et contact par What'sapp régulier est possible.
Je recommande d'avoir un carnet pour prendre des notes.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche globale, tant sur le plan mental, émotionnel que physique, pour accompagner les personnes. Chaque personne est différente, chaque personne a des blessures différentes, des expériences de vie différentes et c'est ce qui créé toute la richesse d'un Être. C'est pourquoi, je me suis formée, j'ai réalisé beaucoup de recherches et j'ai beaucoup appris pour pouvoir transmettre les solutions adaptées aux problématiques que rencontrent mes coachés.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour un manque de confiance, d'estime de soi, angoisses, stress, dépression, burn-out, manque d'organisation, besoin de se réorienter professionnellement, d'équilibrer sa vie entre sa vie personnelle et professionnelle.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les bénéfices sont de l'apaisement, de l'écoute, une meilleure gestion de temps, de l'écoute de soi et des autres, une meilleure estime de soi et un gain de confiance en soi et tout ça dans la douceur, le rire et la bonne humeur.

La confiance est une décision.