Michelle RAZAIAROMISA VIDOT

Comment se passe une séance ?

Une séance se compose de différentes étapes, d'une durée environ de 45 minutes à 60 minutes, le premier entretien dure plus longtemps.

il y a :

• Un temps d’expression
• Un temps d’explication
• Le temps de la séance proprement dit
• un temps de dialogue
• Un temps de proposition d’exercice
  Mais avant tout, c'’est un moment juste pour vous, qui vous laisse vous recentrer en toute liberté et avec bienveillance 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est basée sur les méthodes de sophrologie,  des exercices de respirations, de relaxations corporelles, de méditation et de visualisations positives qui visent à découvrir, à développer et à mobiliser toutes les capacités, les valeurs et les ressources positives du consultant.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour tout type de problèmes qui perturbent la vie au quotidien (stress, angoisse, insomnie, douleurs, phobies,  ...), pour une préparation aux examens, un entretien...

pour faire face à un changement dans la vie (deuil, licenciement, chômage, annonce d'une maladie..cancer

,Quels bénéfices pour vos patients ?

ses séances permettent au consultant de prendre conscience de ses capacités et ses ressources pour atteindre son objectif à mieux être, une meilleure connaissance de soi et une capacité à faire face aux aléas de la vie avec plus de confiance. 

mieux vivre au quotidien avec la sophrologie