Anaïs LALA

Comment se passe une séance ?

La première consultation est consacrée tout d'abord à l'écoute de votre motif de consultation, vous avez le temps de déployer votre parole pour expliquer ce qui vous tiens à coeur. Ensuite je réalise un bilan nutritionnel / Naturopathique complet. nous faisons le point sur votre alimentation, mais pas seulement. Ensuite nous fixons ensemble des objectifs réalistes qui vous conviennent, et je vous détaille la prise en charge que je propose, elle est sujette à discussion et ajustements. enfin je rédige votre fiche de conseils. 

Quelle est votre approche ?

Je pratique une Nutrition et Naturopathie pragmatiques et actuelles, l’écoute bienveillante et le respect de chacun sont au centre de ma démarche thérapeutique.

Grâce à ma formation de diététicienne-nutritionniste et de psycho-praticienne, j’ai développée une démarche centrée sur l’écoute du patient  afin de comprendre ce qui est source de difficultés et donc de pouvoir y apporter des solutions, ensemble et progressivement.  J’utilise de nombreux outils issus de l’ACT (Acceptance and Commitement Therapy) pour vous permettre d’apporter un changement durable de votre comportement alimentaire en vous appuyant sur vos valeurs et vos objectifs. J'ai également une vision précise de la physiologie, j'explique comment fonctionne le corps et explicite toujours ma démarche, qui doit vous convenir. 

Enfin, je suis formée à la micro-nutrition et phyto-nutrition, afin de pouvoir m’appuyer, lorsque c’est nécessaire, sur des outils complémentaires à l’alimentation pour soutenir le corps et contribuer à une nutrition optimale.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Mes domaines d’intervention couvrent tous les champs de la nutrition thérapeutique et en naturopathie. toutefois, je me suis spécialisée sur les domaines suivants :

• Troubles du tube digestif : allergies et intolérances alimentaires, colopathie fonctionnelle, syndrome de l'intestin irritable (SII) et du colon irritable (SCI), maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique …
• Troubles fonctionnels hormonaux : troubles fonctionnels de la thyroïde, syndrome des ovaires polykysitiques (SOPK), ménopause, troubles menstruels, syndrome prémenstruel (spm) …
• Diététique et nutrition thérapeutique : surpoids, obésité, troubles du comportement alimentaires (TCA°, anorexie, boulimie, compulsions alimentaires, diabète, diabète gestationnel, dyslipidémies et hypercholesterolémie, maladies rénales …
• Diététique et nutrition du bien portant : végétarisme, véganisme,, régimes cétogènes … 
  

Quels bénéfices pour vos patients ?

Obtenir une prise en charge et un accompagnement pointu et précis sur mes domaines de spécialité. Etre écouté avec bienveillance et sans jugement. Cheminer à votre rythme sur le long terme. Etre soutenu.