Gym à dom

Bienvenue sur mon profil ! Je suis Sandra, éducatrice sportive spécialisée dans le sport santé (Coach APA).

Mon parcours dans le monde du sport a commencé à l'âge de 14 ans avec la danse, une passion qui m'a conduite à donner des cours hebdomadaires au sein de l'association Cité Danse pendant 11 ans. Depuis 2011, j'encadre des séances de forme et de bien-être au Club Tempo, où je propose des cours collectifs pour tous les publics : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes ayant une ALD, PMR, etc.

En parallèle de mes activités au Club Tempo, j'interviens également auprès des entreprises, des collectivités, des centres sociaux et des écoles pour promouvoir le sport santé et ses bienfaits.

Avec Gym à dom, je propose des séances individuelles et personnalisées à votre domicile, toujours dans une ambiance bienveillante. Mon objectif est de vous accompagner dans votre démarche de remise en forme et de bien-être, en vous proposant des séances adaptées à vos besoins et à vos objectifs.

En tant qu'éducatrice sportive sport santé (APA), je suis particulièrement investie dans la lutte contre la sédentarité et je vous propose des routines sportives simples et efficaces à mettre en place dans votre quotidien. Pour moi, la motivation doit rimer avec plaisir, c'est pourquoi je vous propose un large choix d'activités :

Cardio training, step, marche, pilates, musculation, yoga, sophrologie etc...

N'hésitez pas à visiter mon site internet gymadom.fr pour en savoir plus sur mes activités.

Je serais ravie de vous accompagner dans votre démarche de remise en forme et de bien-être, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.

A bientôt !

Sandra

Coach Sport Santé APA 

Vous êtes unique, votre séance aussi !