32 Rue René Cassin Residence Coeur Angélique Villa A10, 34170 Castelnau-le-Lez
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Je suis sophrologue pour adultes, enfants et adolescents.
Soyez bienvenu(e) si vous souhaitez :
Renouer avec vos émotions
Retrouver le sommeil
Retrouver de la cohérence dans votre vie
Réduire votre stress et ressentir une relaxation profonde
Retrouver votre créativité et votre joie intèrieure
Rompre avec vos croyances limitantes et vos vieux schémas répétitifs
Dépasser vos peurs, vos inhibitions
Vous ouvrir à votre potentiel
Devenir plus conscient
Repérer vos points de résistance et les travailler
Faire la paix avec vous même
Gagner en confiance
Voici le déroulement d'une séance :
Temps d'échange pour verbaliser les attentes, les besoins, poser le cadre et répondre aux questions
Temps de visualisation basé sur la problématique exposée, par le scanner du corps et l'imagerie mentale
Temps de partage, de debrieffing sur les ressentis, les émotions, les compréhension
Recommandations pour intégrer les outils dans le quotidien, échange sur la pertinence d'un prochain rendez vous
Mon approche est douce et bienveillante, sans aucun jugement et en toute confidentialité.
La 1ere séance dure 1h/1h30, lesséances suivantes 1 heure.
En cabinet ou en téléconsultation au choix.
Tarif d'une séance individuelle : 50€
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (2 avis)
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Marie M.
Je remercie énormément Stéphanie qui a été d une grande aide quand j étais au plus mal. Par son écoute et sa compréhension elle m a libéré, avec une grande douceur, de mes angoisses et mes blocages. C est un plaisir de se sentir enfin apaisée ! Je n'hésiterais pas à retourner la voir si besoin. Encore merci pour tout Stéphanie !
Suite à un rendez-vous en mars 2022Salomé S.
Stephanie m'accompagne depuis plusieurs mois et elle a changé ma vie :)
Suite à un rendez-vous en octobre 2021Profil non vérifié par Resalib
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