|ABSOLUT SOPHRO| N. Van Belle

Sophrologue et Coach en Cohérence Cardiaque, Nathalie Van Belle, je vous accueille en toute bienveillance à mon cabinet de sophrologie |Absolut Sophro|® pour des séances individuelles à Albi ou à votre domicile.

Je vous aide à gérer votre stress, apaiser vos angoisses, développer vos capacités et retrouver un état de bien être dans votre vie personnelle et/ou professionnelle.

Je suis spécialiste de la prise en charge des acouphènes, de l'hyperacousie et des vertiges. J'anime des conférences et des ateliers de préparation aux examens.

J'utilise le Heart Tracker ou biofeedback pour la CC. Praticienne de médecine alternative | Programme de bien-être | Centre de bien-être | ALBI | TARN

Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement de :

     ✅️  Personnes souffrant d’acouphènes, d’hyperacousie et du syndrome de Ménière.

     ✅️ Personnes ayant des difficultés à supporter l’appareillage auditif.

     ✅️ Troubles du sommeil

     ✅️ Gestion du stress

     ✅️ Préparation à un examen / un entretien.

Je suis également praticienne en Cohérence Cardiaque avec Cardiofeedback : Le Heart-Tracker.

👍 Qu'est ce que la Sophrologie ?

C'est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine avec un entrainement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit.

👍 Quel est son objectif ?

Il est d'aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ personnel comme professionnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions. 

 👍 Qu'est ce que la Cohérence Cardiaque?

C'est une pratique personnelle de prise en charge du stress et de la gestion optimale des émotions. La Cohérence Cardiaque est un état particulier de la Variabilité Cardiaque. Ces effets immédiats et rémanents sont: Baisse du cortisol, Augmentation de la DHEA, des IgA salivaires, de la sécrétion d'ocytocines, action favorable sur de nombreux neurotransmetteurs, réduction de la perception du stress, impression générale de calme...

Le logiciel spécifique, Heart Tracker, accompagne vos séances en cabinet le jeudi après-midi et à domicile les autres jours pour l'entrainement avec guide respiratoire et visualisation de la courbe de CC.

https://sophrologue.pole-sophrologie-acouphenes.fr/_nathalie-van-belle_.html

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32362565/

Sophrologue et Praticienne en Cohérence Cardiaque