Une séance dure en moyenne une heure. Chaque séance permet l'apprentissage et la mise en oeuvre de techniques sophrologiques de relaxation dynamique et de sophronisation. La pratique chez soi au quotidien des exercices appris en séance permet d'accélérer le retour au mieux être.
Approche psycho-corporelle classique et rationnelle basée sur des protocoles élaborés et validés avec des médecins.
Les avancées de la recherche en Neurosciences sont prises en compte pour optimiser les exercices.Développement personnel et accompagnement thérapeutique (en complément mais ne se substitue pas à un traitement médical) :
Abaisser les tensions mentales et physiques, gérer la douleur, accroître
le lâcher-prise, restaurer le sommeil, développer son potentiel.
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Patrick D.
Lors de une période de stress professionnel intense, j ai pu apprécier l efficacité, le sérieux et le professionnalisme de Mr Masson ainsi que ses qualités d'empathie et d' écoute Son aide m a été précieuse
Suite à un rendez-vous en avril 2020Odile S.
Souffrant fortement de claustrophobie, j'avais de réelles difficultés à passer une IRM. Après très peu de séances, j'ai pu pour la première fois le faire sans panique et sans aucune sensation d'étouffement . Je n'ai pas non plus éprouvé de stress les jours suivants l'IRM comme c'était le cas jusqu'à présent. M. Masson m'avait été conseillé et m'a effectivement réconcilié avec la sophrologie (j'avais déjà eu une expérience très mitigée avec un autre praticien). Il sait mettre les gens en confiance et s'avère très pertinent dans sa pratique. Le résultat est véritablement surprenant !
Suite à un rendez-vous en février 2020Profil non vérifié par Resalib
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Sophrologue Praticien certifié (titre du registre national (RNCP))
Diplômé de l'Ecole Française Supérieure de Sophrologie
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