MAY LUDOVIC

Vous traversez une période difficile, marquée par du stress, de l’anxiété, un mal-être diffus ou un sentiment d’épuisement ? Vous ressentez le besoin d’être soutenu, de comprendre ce que vous traversez, ou d’amorcer un changement plus profond dans votre vie personnelle ou professionnelle ?
Je vous propose un accompagnement thérapeutique en psychothérapie individuelle, selon une approche gestaltiste, à Lagny-sur-Marne ou en visioconsultation.

Je suis psychopraticien en Gestalt certifié par l’École Parisienne de Gestalt (EPG) et membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P). Mon cadre de travail est fondé sur la bienveillance, la confidentialité et le respect du rythme de chacun. J’accueille les adultes et jeunes adultes souhaitant mieux se connaître, traverser une période de crise ou retrouver un sentiment d’équilibre et de stabilité intérieure.

La Gestalt-Thérapie est une approche humaniste, existentielle et holistique. Elle considère l’être humain dans sa globalité — corps, émotions, pensées, sensations et intuition — et place l’expérience vécue au centre du travail thérapeutique. Elle permet d’explorer les difficultés relationnelles, les émotions bloquées, les questionnements existentiels et les schémas de fonctionnement répétitifs qui freinent l’élan de vie.

Dans un espace sécurisé et soutenant, je vous accompagne pour mettre des mots sur vos ressentis, accueillir vos émotions, apaiser votre stress et votre anxiété, et renforcer la confiance en soi. Ensemble, nous travaillons à développer votre présence à vous-même, à retrouver du sens et à vous appuyer sur vos ressources pour vivre de manière plus libre, authentique et alignée avec vos besoins profonds.

En Gestalt-Thérapie, la relation entre le thérapeute et le patient est au cœur du processus. Il ne s’agit pas d’une posture distante ou silencieuse, mais d’un dialogue vivant, sincère et co-construit, où chacun s’engage dans la rencontre. Ce lien, véritable catalyseur de transformation, permet d’expérimenter de nouvelles manières d’être en relation avec soi-même et avec le monde.

Que vous veniez avec une demande claire ou un ressenti encore flou, la psychothérapie gestaltiste offre un espace d’exploration et de croissance personnelle, pour avancer vers plus de conscience, de liberté et d’épanouissement intérieur.