Coralie Nicot

 Praticienne en shiatsu certifiée, je vous reçois à Hyères pour toute problématique liée au stress : douleur, tension, sommeil, digestion, déséquilibre hormonal, trouble émotionnel, préparation et récupération sportive, périnatalité... Ou pour un rdv bien-être, relaxation et beauté esthétique visage : shiatsu anti-âge "lifting japonais".

 Le shiatsu (shi- "doigts" et -atsu "pressions") est un art thérapeutique manuel issu de la médecine chinoise reconnu comme médecine au Japon. Il s'adresse à toute personne désireuse de soutenir et préserver sa santé. Le shiatsu n'est pas tout à fait un massage et se reçoit habillé. Ma pratique du shiatsu, douce profonde, inclut l'approche énergétique de médecine chinoise.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question,

 À bientôt

> Qu'est-ce que le shiatsu ?

 Le shiatsu est un art énergétique manuel qui travaille sur les points d'acupuncture et les Méridiens de médecine chinoise. Reconnu comme médecine au Japon, il permet la prise en charge globale des troubles physiques et psychosomatiques.

Le rôle du praticien n'est pas de "soigner" mais de stimuler les capacités naturelles d'autorégulation et d'autoguérison. Il favorise l'harmonie sur les plans physique, psychique et émotionnel.

 Le shiatsu se reçoit habillé à la différence d'un massage.

> Quels sont les bienfaits du shiatsu ?

 Outre bien-être et une profonde relaxation du corps et du mental, le shiatsu agit sur le système nerveux et participe au maintien de l'homéostasie (équilibre de l'organisme induisant la santé).

 Il peut prendre en charge les troubles liés au stress :

• sommeil
• digestion
• équilibre hormonal
• équilibre émotionnel, chocs
• douleurs, tensions,
• fatigue, perte d'énergie

En stimule les tissus et leurs fonctions, les défenses immunitaires (grossesse pas avant 2 mois), renforce la sphère musculoquelettique et encourage l'élimination des toxines (préparation sportive et récupération musculaire).

 Il équilibre les circulations dans votre corps pour vous aider à retrouver énergie et apaisement.

> Comment se déroule une séance de shiatsu ?

 Je vous accueille dans l'écoute, la bienveillance et la confidentialité. Le shiatsu se reçoit habillé et sans huile, à la différence d'un massage. Vous amenez une tenue souple, ample, couvrante et confortable.

• dans le cadre d'un suivi de shiatsu traditionnel, la séance commence par un bilan énergétique, temps d'échange qui permet de comprendre vos problématiques et d'identifier vos besoins.
• la séance consiste en un travail personnalisé, sur les points d'acupuncture et Méridiens de médecine chinoise, fascias, en étirements doux, mobilisations des articulations... Il n'y a pas deux séances identiques.
• un court échange vient clore la séance, assorti de suggestions personnalisées si nécessaire.

Pour les problématiques de longue date, chroniques, multiples, je recommande généralement un suivi sur plusieurs séances espacées de 2 semaines à 1 mois.

La première séance peut durer jusqu'à 1h30, les suivantes ~1h.

> Mon parcours

 Au détour d'un chemin riche d'expériences artistiques, j'ai eu la chance de rencontrer l'art délicat du shiatsu en 2009. Il m'a ouvert les yeux sur la capacité innée de chacune.e à prendre soin de soin, en harmonie avec le monde. C'est ce que je souhaite partager avec vous à travers mes pratiques.

 Le shiatsu résonne avec mon parcours artistique : j'y retrouve créativité, écoute des sensations, présence à soi et à l'autre, conscience de l'instant pr...

Je vous aide à retrouver apaisement et énergie pour un quotidien plus léger et plus serein.