rue du Baou Trouca, 13320 Bouc-Bel-Air
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La séance est basée sur des exercices de respiration et de détente physique et mentale.
Sophrologie psycho-comportementale.
Je vous accompagne pour développer vos capacités personnelles :
- Stress lié au COVID 19
- Gestion du stress/charge mentale
- Problème de sommeil
- Phobies (insectes, eau, obscurité, transports)
- Harcèlement scolaire
Pour la préparation mentale :
- Périnatalité (gestion du stress lié à la grossesse, complications, post-partum)
- Examen (permis de conduire, concours...)
- Opération médicale
- Sport (Compétition)
- Evènement important
- Prise de parole en public
Pour la vie du couple :
- Communication non violente
- Individualité
- Répartition de la charge mentale
- Relaxation
- Renforcer la complicité
La sophrologie apporte un mieux-être au quotidien et face aux situations génératrices de stress.
La charge mentale : On en parle?
🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (1 avis)
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Gisèle L.
Excellente professionnelle. Les séances de sophrologie ont été très efficaces et m’ont permis une bonne gestion du stress.
Suite à un rendez-vous en mai 2020Profil non vérifié par Resalib
🎓 Affilié partenaire
⭐ 1 avis clients
Certification RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle)
Formation en communication non violente
Membre de la Chambre Syndicale de la sophrologie
rue du Baou Trouca
13320 Bouc-Bel-Air
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