Stéphanie Combe Corre

Comment se passe une séance ?

Une séance c'est des techniques de relaxation dynamique, des techniques de respiration, de relaxation passive, de détente et de visualisations positives.
Dans quel but? vous outiller afin de vous apprendre à gérer les difficultés rencontrées ou bien à évoluer au regard d'un objectif fixé de développement personnel.

Quelle est votre approche ?

Une approche psycho-comportementale basée sur le dialogue, l'échange libre, la confidentialité et donc la confiance, la bienveillance réciproque et le non jugement, la relation collaborative au service de l'objectif du client.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L’objectif de la sophrologie est de trouver un équilibre psycho-corporel chez chacun pour qu’il soit en harmonie avec lui-même et puisse avancer sereinement dans sa vie quotidienne.

Les motifs de consultation sont divers:  pour retrouver une ressource telle que la confiance, la concentration, la récupération, le bien-être, une capacité endormie à la suite d'un évènement personnel ou professionnel, Burn out, objectif de développement personnel, une préparation mentale, gestion de la douleur, gestion du poids,  etc...

Quels bénéfices pour vos patients ?

De nombreux bienfaits : la gestion des émotions, du stress familial et professionnel, des douleurs et des troubles. Elle améliore la confiance en soi, la maîtrise des phobies et la qualité du sommeil. Elle peut d'ailleurs aider à mieux se concentrer et se préparer mentalement pour un évènement avec enjeux, un examen, une échéance professionnelle ou personnelle, compétition sportive…

La vie est belle , vivez la :)