Lucie Hautier - Cabinet Shiatsu Être & Sens

Je vous accompagne à sortir du cercle de la douleur chronique…

… en quelques séances, grâce à une méthode douce, précise et profondément efficace.

Infirmière diplômée d’État, titulaire du titre professionnel de spécialiste en shiatsu, j’accompagne les personnes souffrant de douleurs chroniques ou récurrentes à en sortir progressivement, grâce à une approche corporelle douce, précise et non conventionnée.

Chaque séance est un temps de pause et de libération, pensé pour vous aider à soulager des douleurs persistantes (dos, sciatiques, règles douloureuses, migraines…), retrouver de l’énergie et vous reconnecter à votre corps en profondeur, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Comment se passe une séance ?

Chaque séance débute par un bilan infirmier approfondi, qui permet de comprendre votre histoire, le fonctionnement de votre corps et les mécanismes à l’origine de vos douleurs. Vous m’expliquez ce que vous traversez et ce qui vous freine au quotidien ; je peux également vous proposer des ajustements concrets dans votre vie de tous les jours.

À partir de ce bilan, je construis un accompagnement personnalisé, associant des techniques corporelles issues du Shiatsu et du Seitai, ainsi que des outils de la médecine traditionnelle chinoise (moxibustion , ventouses), dans une écoute attentive et respectueuse de vos ressentis.

Vous êtes installé·e confortablement sur un futon, habillé·e d’une tenue souple. Le soin alterne pressions douces, étirements et travail des méridiens, selon vos besoins du moment.

La séance se termine par un temps d’échange pour faire le point et identifier des pistes d’amélioration au quotidien.
👉 Durée : environ 1 heure.

Quelle est votre approche ?

Je pars toujours de vous. Pas de protocole standard : j’adapte chaque séance à votre vécu, à votre énergie du jour, à vos objectifs.

Ce que je vous propose, c’est un accompagnement sur-mesure, centré sur l’écoute du corps et des émotions.
Mon but : vous aider à redevenir acteur·rice de votre mieux-être, sans jamais forcer, ni masquer les symptômes.

Le shiatsu que je pratique n’est pas un simple massage : c’est une rencontre, un réalignement, un réapprentissage du dialogue avec votre corps.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté·e ?

Je suis spécialisée dans les douleurs chroniques — celles qui durent, qui reviennent, qui épuisent.

• Douleurs de dos, tensions cervicales, sciatiques

• Douleurs de cycle, endométriose

• Migraines, fatigue chronique

• Stress émotionnel, anxiété, troubles du sommeil

• Arthrose, tensions liées à un traumatisme physique ou émotionnel

Même si la douleur est invisible, elle a toujours une origine. Ensemble, nous allons la comprendre… et l’apaiser.

Quels bénéfices pour mes patient·es ?

Dès la première séance, vous pouvez ressentir :

• un relâchement profond,

• une respiration plus ample,

• une sensation de légèreté ou de chaleur,

• une douleur qui diminue — parfois durablement.

Au fil des séances, c’est tout un équilibre qui se réinstalle.
Les douleurs s’espacent, le corps récupère mieux, l’esprit se pose, le quotidien devient plus fluide.

Accompagnement et Prévention Santé