BÉATRICE GROUHEL

Comment se passe une séance ?

Une séance dure une heure environ. Un temps de parole et d'écoute bienveillante. Ensuite des exercices de relaxations dynamiques sont pratiqués ainsi que des moments de relaxation (relâchements physique et mental).

Quelle est votre approche ?

Mon approche est la Sophrologie Psycho Comportementale

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour des problèmes divers de stress, gestion de la douleur, insomnie, apprentissage de la pensée positive.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les bénéfices sont rapides et durables. Je préconise des exercices à faire chez soi pour pérenniser l'état d'être.

Au coeur de l'Etre, pour un retour à Soi