Delphine Desprez

Comment se passe une séance ?

Une séance débute toujours par une rencontre. Nous faisons connaissance et nous nous accordons sur les motifs de la consultation au préalable.

 Lors de la séance, je laisse un temps pour déposer ce qui est là, au moment présent, pour vous. Puis je vous propose une activité créative (théâtre, lecture, conte, mime, jeu, danse, dessin, collage...) ou bien méditative. Je peux être votre partenaire de jeu, une observatrice distante ou spectatrice active. Libre à vous de vous exprimer comme vous le souhaitez. C'est un moment privilégié à vous offrir, plus ou moins long, pour vous détendre, trouver des réponses, vous faire du bien, libérer les émotions, expérimenter des sensations en toute sécurité et bienveillance.

Puis, nous échangeons sur ce qui s'est passé pour vous, ce que vous avez créé, comment vous vous sentez...

Quelle est votre approche ?

Je suis une humaniste. Je considère que tout le monde a ses propres réponses à l'intérieur de lui. Je suis une oreille et un miroir. Je pose des questions et suggère des activités en fonction de ce que je perçois. Je construis un cadre bienveillant et soutenant autour de vous, je vous propose un moyen d'expression pour que vous vous sentiez libre de vous exprimer et d'exister tel que vous voulez vous montrer. Vous êtes libres d'y répondre ou non, de proposer d'autres choses.

J'aime particulièrement les activités ludiques, la légèreté, la fantaisie, l'imaginaire et toutes les formes de joie.

"Le rire, c'est comme les essuies glaces : ça n'empêche pas pluie de tomber mais ça permet d'avancer".

L'émerveillement n'enlève rien aux souffrances de la vie, elle s'apprend et permet de nourrir une autre perception de ce qui nous entoure. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quête de sens, gestion des émotions , épuisement dans son rôle parental, professionnel, mal être, solitude... 

Les souffrances sont multiples et toutes légitimes. Elles témoignent d'un déséquilibre entre ce que nous aimerions et ce que nous percevons, entre nos idéaux et notre réalité subjective. L'idée est d'alors d'agir sur ce qui est possible : sortir toutes nos frustrations, nos peines, nos colères, nos blessures pour faire de la place à la transformation. Nous ne pouvons être épanoui à l'intérieur de notre maison si elle est encombrée de choses douloureuses, de pressions, de check list à faire... Mon accompagnement permet alors de regarder autrement, de vous aider à trier pour faire entrer ce qui vous fait du bien autant dans votre vie personnelle, professionnelle, familiale, amicale.

En parallèle, j'interviens également dans des structures dans le cadre d'ateliers collectifs adaptés aux problématiques particulières (handicaps, maladies, publics isolés, en réinsertion, EHPAD...). Je propose la pratique d'arts du spectacle (théâtre, conte, mimes, danse...) pour nourrir la confiance en soi, le plaisir de jouer, de vivre ensemble, stimuler les capacités motrices et cognitives, de manière ludique et créative. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Le premier est d'être écouté, entendu et accueilli dans son entièreté, ses émotions, sans jugement. Ajouté à cela, la possibilité de créer, de sortir de sa tête ses soucis par d'autres moyens que la discussion, de transformer ses maux en couleurs, en mouvement et de trouver des solutions, des réponses grâce à sa créativité. Tout ceci permet de se reconnecter à son pouvoir créateur, son intuition, développer confiance et estime.

"Jouer, créer, s'exprimer librement pour se permettre d'exister entièrement.

Créer pour s'exprimer librement et mieux exister