Bénédicte YVON

Comment se passe une séance ?

Nous commençons par un temps d échange afin de bien comprendre vos attentes, une séance pratique adaptée et personnalisée d environ 20 minutes, puis un temps d échange sur la séance. 

Un rendez vous dure 1h. 

Quelle est votre approche ?

La sophrologie est une approche qui laisse toute sa place à l'humain. Nous respectons un code de déontologie qui permet de se livrer en toute confiance. Chacun avance à son rythme en toute bienveillance. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le stress est la principale cause de consultation, souvent alliée à des troubles du sommeil chez l'adulte comme chez l'enfant. 

J'accompagne également les futurs ou jeunes parents. J'affectionne particulièrement tout ce qui touche à la parentalité. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Se (re-) découvrir, prendre soin de soi et apprendre les clefs pour un mieux être afin de pratiquer en autonomie au quotidien.