Camille Rizard

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 1h et 1h15. Après un temps d'échange qui permet de bien cibler les objectifs, je vous propose des exercices simples et efficaces que vous pourrez mettre en pratique dans votre quotidien, de façon plutôt ludique. Ils vous permettront de changer vos habitudes durablement et à devenir véritablement acteur de votre bien-être.

Quelle est votre approche ?

J'accompagne les personnes avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Je propose mais jamais n'impose. Je m'adapte à leur demande, proposant des séances sur mesure qui combinent les différentes approches auxquelles j'ai été formée (sophrologie, soins énergétiques, Libération des blessures émotionnelles et de l'enfant intérieur...).

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les personnes que j'accompagne arrivent souvent avec une forte envie de changer, elles sont au bout d'un fonctionnement qui ne leur convient plus. Le déclencheur peut être un problème de santé, un trop-plein de stress, trop de pression, un burn-out, un climat favorable déterioré.

J'accompagne également des adolescents anxieux par rapport à leur scolarité ou à des problèmes familiaux, ou des enfants en difficulté relationnelle, émotionnelle, ou scolaire.

Je travaille aussi en partenariat avec la Ligue contre le Cancer pour aider les personnes en souffrance ainsi que leurs proches à vivre cette maladie avec plus de douceur.

Et puis j'accompagne régulièrement des femmes enceintes, en individuel ou en groupe, durant leur grossesse et en préparation de l'accouchement.

Quels bénéfices en attendre ?

Les témoignages des personnes que j'ai accompagnées parlent de meilleure santé, d'une plus grande confiance, de plus d'optimisme, de la capacité à lâcher prise et faire confiance, à relativiser les problèmes. Il y a aussi des améliorations notables par rapport aux phobies (avion, animaux, ...).

J'offre un espace de parole neutre et bienveillant qui participe souvent déjà beaucoup à un amélioration du moral.

"Un accompagnement sur-mesure pour mobiliser vos ressources et retrouver l'harmonie"