Christelle DELACROIX RINGOT

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en 3 temps. Un premier temps d'échange. Puis un temps de relaxation dynamique et de visualisation positive avec exercice de respiration. Et enfin, un dernier temps d'échange afin de recueillir les effets de la séance.

Quelle est votre approche ?

En séance individuelle, mon approche est entièrement personnalisée. En fonction de vos besoins et de vos attentes, j'écris des séances qui vous permettront de trouver du positif en vous et de vous en servir afin de créer un nouveau mode de fonctionnement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La gestion du stress, la prise en charge de la dépression, les troubles du sommeil, la recherche de motivation et d'équilibre dans sa vie quotidienne.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Découvrir son corps par des techniques de relaxation et de respiration. Se détendre et penser positivement. D'abord par la découverte de soi, puis la conquête pour enfin découvrir sa propre transformation.

La sophrologie : Une philosophie de vie entre bien-être et équilibre