Antoine BLOUET

Comment se passe une séance ?

Les séances avec moi se déroulent en face-à-face. Elles durent 45 minutes pour une psychothérapie individuelle et 1 heure 30 pour une thérapie de couple.

Au cours d’une séance, nous allons travailler sur ce que vous apportez (par exemple une situation problématique vécue récemment ou autrefois), mais moins en cherchant à analyser l’origine de ces maux qu’à observer comment le passé est présent dans votre vie aujourd’hui et à explorer des pistes d’évolution. Je peux alors proposer un travail fondé sur une expérimentation mettant en jeu le corps, les émotions, le contact, la créativité… Cela peut inscrire dans la psyché et le corps de nouvelles sensations, vous permettant ensuite de mieux ressentir vos émotions et vos besoins, ainsi que de découvrir de nouvelles façons de faire et d’être. Un processus générateur de changement.

Quelle est votre approche ?

Je pratique la Gestalt-thérapie, une forme de psychothérapie qui facilite le changement par l'expérimentation et qui mobilise l'ensemble de la personne dans ses dimensions intellectuelle et cognitive mais aussi émotionnelle et corporelle. Je vous propose de vous accompagner pour traverser vos difficultés. Je m’engage à vous soutenir dans votre processus d’évolution avec bienveillance et dans le respect de votre individualité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Voici des exemples de raisons pour commencer une psychothérapie :

• Difficultés relationnelles (vie amoureuse, sociale, professionnelle…)

• Dépression

• Souffrance au travail, burn out

• Addictions

• Phobies

• Manque d’estime de soi, de confiance en soi

• Sentiment de honte

• Stress excessif, angoisse et anxiété

• Solitude

• Difficultés sexuelles

• Franchissement des grandes étapes de la vie (devenir adulte, prendre sa retraite, vieillir…)

• Crise de vie (deuil, séparation, chômage)• Crise de couple• Quête de sens• Troubles du comportement alimentaire• Troubles psychosomatiques

• Troubles de la personnalité

• Difficultés à communiquer

• Difficulté à faire des choix

• Sentiment de ne pas pouvoir prendre sa place

• Envie de trouver un meilleur épanouissement dans sa vie personnelle et professionnelle

Quels bénéfices pour vos patients ?

Cette forme de psychothérapie permet de (re)trouver votre bien-être dans un contact fluide et nourrissant avec votre environnement.

Se faire accompagner, un pas vers le changement