Sophie Guerriero Naturopathe Sophrologue

Un peu plus sur mon approche:

J'ai choisi plusieurs techniques toutes complémentaires dans le but d'accompagner en profondeur les personnes souffrant d'émotions trop intenses et de troubles digestifs.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles s'adresser à moi?

Tous ceux qui se sentent submergés par leurs émotions: angoisse, panique, peurs, stress intense, phobie, hyperactivité, impulsivité, colère...

Je suis également spécialisée dans l'accompagnement des enfants présentant des troubles neurodéveloppementaux: TDAH, HPI, TSA, Dys...

Tous ceux qui souffrent de problématiques digestives: intestins irritable,s maladie de Crohn, Rectocolite hémorragique, Helicobacter Pylori, ballonnements,r eflux gastrique...

Comment fonctionne un accompagnement pour les débordements émotionnels?

La première séance est un moment dédié à l'échanges entre vous et moi afin de comprendre vos émotions, vos ressentis et définir votre accompagnement personnalisé. Les séances suivantes sont consacrées à la pratique de la sophrologie et/ou de l'EFT. Je peux parfois proposer une ou deux séances d'hypnose si besoin mais le principe de mes accompagnements est avant tout de vous rendre AUTONOME: vous donner des outils à utiliser au quotidien pour mieux gérer vos émotions.

Comment fonctionne l'accompagnement des enfants?

La première séance est un moment d'échanges avec l'enfant et le parent. L'accompagnement des enfants nécessite une implication des parents dans la pratique de la sophrologie à la maison. Parfois certaines séances duo parent/enfant peuvent être également proposés. Je propose principalement la sophrologie aux enfants et ce dès 5 ans de manière ludique. Les séances durent en général 45/50 minutes et les enfants repartent avec des exercices facilement applicables au quotidien qui leur permettront de se sentir mieux au fil des semaines.

Formée aux troubles neurodéveloppementaux j'accompagne les enfants présentant des troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité, des troubles du spectre autistique, des dys ou des enfants aux haut potentiel intellectuel.

Comment fonctionne un accompagnement pour les troubles digestifs?

Le but premier d'un accompagnement naturopathique est de vous aider à rétablir l'équilibre du corps.

Un premier rdv de bilan d'une durée d'1h30 est nécessaire pour comprendre votre problématique et faire le lien entre votre organisme et votre mode de vie. Ce rdv consiste en un temps d'échange pendant lequel je vous pose toutes les questions nécessaires sur votre état de santé, vos troubles, votre mode de vie etc.

Une semaine après ce rdv je vous reçois pour vous proposer un protocole hygiène bien être que l'on revoit ensemble pour qu'il puisse être mis en place facilement par vous même. Ce plan vous permet de retrouver une bonne hygiène de vie et ainsi de retrouver l'équilibre dans votre corps. Les rdv de suivis peuvent être nécessaires et espacés selon votre besoin. Les suivis durent 45minutes.

Petit à petit vous allez sentir que votre corps retrouve son équilibre et ainsi améliorer nettement votre confort digestif.

La naturopathie ne se substitue pas à la médecine et ne guérit pas. Elle vient néanmoins en complémentarité pour améliorer son hygiène de vie générale.

Devenez acteur de votre mieux être