Laurène SALVAYRE

Comment se passe une séance ?

La première séance me permet de vous connaître et ainsi, à l'issue de la séance de vous proposer une prise en charge dite de thérapie brève en lien direct avec l'objectif que vous aurez déterminé en fin de séance. 

La durée des séances varie de 3/4d'h à 1h15 ( 1ère séance)

Quelle est mon approche ?

Je suis sophrologue certifiée RNCP issue du courant psycho-comportemental. La sophrologie psycho-comportementale est une thérapie brève sous forme de relation d'aide personnalisée et adaptée à chacun suivant son besoin . L'objectif est de retrouver des pensées positives et des comportements adaptés avec la réalité en puisant dans ses propres ressources et ainsi évacuer les idées négatives et réactions inappropriées. De nombreux outils sont ainsi à disposition du sophrologue pour optimiser la prise en charge.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consultée ?

Phobies, acouphènes, douleurs chroniques, stress chronique, séparation, trouble psychosomatique de l'enfant, préparation mentale du jeune sportif.

Quels bénéfices de ma pratique ?

La prise en charge est personnalisée  avec un suivi qui s'adapte en permanence en fonction de chacun.  Ma pratique vous permet, au cours de la thérapie, d'être votre propre acteur dans la démarche sophologique et ainsi devenir autonome à l'issue de votre prise en charge.

optimiser ses possibilités grâce à ses propres ressources