Bonvicini Ramona

Cabinet Paris 13, possibilité de consultation en visio 

Consultez le site equilibretherapie.fr pour visualiser toutes les disponibilités

Thérapeute psychopraticienne à Paris 13 et en Téléconsultation

Je vous propose un accompagnement thérapeutique et psychocorporel pensé pour s'adapter à votre réalité, et non l'inverse.

Mon approche s’inscrit dans une démarche profondément féministe, queer, intersectionnelle et antivalidiste. Je sais à quel point il peut être épuisant pour les personnes minorisées de devoir faire de la pédagogie sur leur identité, leur corps ou leur neurofonctionnement auprès des professionnel·les du soin. Mon rôle n'est pas de vous "normaliser", mais de vous accompagner avec des outils concrets pour retrouver du pouvoir d'agir (agentivité) au sein d'un cadre sécurisant (Safe Space).

Pour quelles problématiques me consulter ? J'accompagne toute personne (adultes et jeunes adultes) face à diverses souffrances, souvent liées ou aggravées par un environnement systémiquement violent :

• Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) : Un accompagnement strictement anti-régime et anti-grossophobe pour apaiser votre relation à l'alimentation et faire la paix avec votre corps.

• Le Psychotrauma et les Violences Sexistes et Sexuelles (VSS) : Un travail respectueux de votre rythme pour restaurer votre sentiment de sécurité intérieure.

• L'anxiété et le stress minoritaire : Charge mentale, fatigue militante, anxiété sociale, attaques de panique.

• Affirmation de soi et identités : Accompagnement respectueux des parcours LGBTQIA+ et des fonctionnements neurodivergents (TSA, TDAH).

Mes outils thérapeutiques (Approche intégrative et Trauma-Informed) Nous formons une équipe, et nous piochons ensemble dans une boîte à outils pour avancer :

• Les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) : Des stratégies concrètes et actives pour comprendre et assouplir les schémas qui vous font souffrir aujourd'hui.

• L'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) & Pleine Conscience : Apprendre à faire de la place aux émotions difficiles sans lutter, pour se remettre en mouvement vers vos valeurs.

• La Sophrologie : Apaiser le système nerveux par la respiration. Aucune injonction à la détente absolue ou au "lâcher-prise", tout est proposé selon vos limites du moment.

• Le Yoga Trauma-Informed (YTI) : Une pratique clinique (sans aucun ajustement physique ni objectif de performance) pour se réapproprier son corps après un trauma. Vous gardez 100% du contrôle.

Informations pratiques et Tarifs

Les consultations se déroulent à mon cabinet (Paris 13) ou en Téléconsultation (Visio).

Parce que l'accès à la santé mentale et au soin est un enjeu politique, je propose un système de tarifs solidaires (à discuter ensemble lors de notre première prise de contact) pour m'adapter à vos réalités financières.

N'hésitez pas à m'envoyer un message si vous avez des questions avant de prendre un premier rendez-vous.

Conditions d'annulation : Les séances peuvent etre annules jusqu'à 48h avant le début du RDV. Passé ce délai, et sauf causes de force majeure - la séance sera facturée

Pour plus d'informations sur mon parcours et formations, n'hesitez pas à consulter www.equilibretherapie.fr

La vie, ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sous la pluie – Sénèque