Barré Alexia

Avec la sophrologie, apprenez à gérer vos émotions et avancez dans votre développement personnel.

Le soin énergétique permet une harmonisation globale de vos chakras au niveau corporel, mental, émotionnel et énergétique.

Avec l'éveil au féminin sacré, renouez avec votre corps, votre cœur et votre âme pour incarner la femme que vous êtes.

Comment se passe une séance ?

La pratique se fait assise, debout ou allongée. Je vous recommande de vous sentir à l’aise dans les vêtements que vous portez. Je vous conseille d’être pieds nus pour faciliter votre ancrage. Je vous accueille dans un environnement calme, bienveillant et agréable pour vous détendre. Après un échange, nous définissons ensemble votre objectif et mes accompagnements pour que vous puissiez l’atteindre. Ensuite, je vous amène à découvrir ma pratique qui se composent d’exercices de relaxation corporelle en mouvement, de respiration contrôlée et de visualisations positives.

Quelle est mon approche ?

Je suis une éveilleuse, comme j’aime le dire. Je vous aide à trouver votre lumière profonde, votre force intérieure, votre résilience. Je crois au pouvoir de la suggestion mentale et au pouvoir d’autoguérison en chacun de nous. Je n’ai pas de baguette magique, mais la conviction que votre volonté et les méthodes que je vous transmets vont vous faire atteindre votre objectif.

Je vous transmets les ressources pour développer votre potentiel. Je vous aide à révéler votre essence profonde et à oser prendre votre place dans le monde en alignement avec vos valeurs.

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance pour vous libérer des troubles de la sexualité, que vous soyez célibataire ou en couple, peu importe vos orientations sexuelles. La sexualité fait partie de notre vie, de nos besoins fondamentaux et elle est une énergie créatrice.

Mes accompagnements sont fait pour vous si vous voulez : 

• Avancer dans votre développement personnel (gestion de vos émotions et votre stress, retrouver la confiance en vous, canaliser vos peurs et vos phobies, maîtriser le sevrage de vos addictions, libérer votre vie des troubles du comportement alimentaire).

• Préparer un événement (vivre sereinement votre grossesse, renforcer vos capacités mentales, votre mémoire et votre concentration pour un examen scolaire, entretien d’embauche, compétition sportive, permis de conduire). 

• Améliorer votre condition physique (sommeil de qualité, douleurs chroniques). 

• Mieux vivre pendant une période de transition (deuil, IVG ou une fausse-couche, séparation ou divorce).

• Vous épanouir sexuellement (chasser vos troubles du désir et accueillir votre libido, libérer vos entraves mentales, éducation, pensées limitantes, reprendre contact avec votre corps et l'orgasme, être accompagnée sur le chemin de l'infertilité et de la PMA)

Quels sont les bénéfices de mes accompagnements ?

Venez harmoniser votre corps et votre esprit.

Vous vous libérez de vos tensions physiques et mentales, vous vivez un rechargement d’énergies positives. Guidée par ma voix, vous reprogrammez votre mental. Ainsi votre corps ne vit plus les mêmes réactions physiques désagréables. Vous développez votre optimisme et votre confiance en vous.

Harmonisez votre corps et votre esprit