19 rue du Général de Gaulle, 80150 Crécy-en-Ponthieu
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la première séance définit votre état de santé psychique, physique et émotionnel, elle est nécessaire pour réaliser un protocole d'accompagnement pour votre problématique et de mettre en actions l'accompagnement qui vous convient particulièrement.
la sophrologie est une pratique psychocorporelle qui associe la respiration et des mouvements du corps pour évacuer, jeter ou instaurer la sérénité. Le concept de la sophrologie est un recours à la visualisation positive et à la méditation de pleine conscience reconnus scientifiquement pour atteindre un état de conscience sophronique en associant une combinaison d’exercice respiratoire et la décontraction musculaire.
Tout problèmes de sommeil, stress, angoisses, addictions, phobies, post opération, post traumatique, préparation à l'accouchement
Retrouver une sérénité, la confiance, retrouver le sommeil, atténuer les douleurs physiques, psychiques ou émotionnels et instaurer un mieux-être
isa guidance
Numéro d'identification : 52343831500062
Forme juridique : Autoentreprise
La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. Des séances spécifiques peuvent être proposées aux jeunes enfants, aux adolescents. Ce n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel.
La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.
La réflexologie vise à mobiliser les processus d'autoguérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, ces points correspondent à des organes ou fonctions organique. Elle soulage les maux de tête, dos, stress, insomnies etc..
J'anime également des séances de méditations sonores
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Joelle G.
Excellente sophrologue! Protocole de 12 séances suite à un accouchement très traumatisant physiquement et moralement. très pro, très à l'écoute, sans jugement, Mme Chassac m'a fait un suivi sur mesure qui correspondait exactement à ma situation. Elle m'a accompagné tout au long des séances pour que je vienne à bout de mes craintes mes peurs le stress les douleurs et les horribles cauchemars qui hantaient mes nuits. J'ai repris possession de mon corps et de mon esprit, J'ai aussi appris à gérer les différentes situations et aléa de la vie quotidienne. Mon sommeil est redevenu réparateur. Je me sens revivre. Je recommande vivement cette sophro
Suite à un rendez-vous en mai 2021Réponse du praticien le 17/05/2021
Merci pour votre retour bien agréable. Prenez soin de vous.
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Je suis certifiée sophrologue RNCP et réflexologue plantaire .
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