Myriam TAMALOULT

Comment se passe une séance ?

Guidé par la voix de votre sophrologue, vous pratiquerez les relaxations dynamiques et postures spécifiques à la sophrologie Caycédienne. Postures simples avec pour seul matériel nécessaire une chaise confortable. 

Peu à peu, par le relâchement progressif du corps, vous pourrez accéder à l'apaisement de votre esprit.

L'entrainement régulier grâce à l'audio enregistré de la séance vous permettra d'intégrer profondément ces nouveaux états d'être et de les pérenniser pour retrouver un équilibre naturel et une meilleure appréhension des aléas de la vie.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique, elle tient compte de l'être dans sa globalité,  dans l'accueil, le non-jugement, la bienveillance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress

Gestion des émotions

Troubles du sommeil

Anxiété

Accompagnement lors de la maladie

Deuil

Sevrage

Energie

Poids

Quels bénéfices pour vos patients ?

La sophrologie pratiquée régulièrement permet de retrouver un équilibre physique, psychique, émotionnel.

Elle est d'un soutien précieux à toutes les périodes de la vie, notamment lors des périodes d'épreuves, de maladie, de défi.

Mais également pour optimiser nos ressources personnelles et bien souvent insoupçonnées.

Suivez votre corps, il connaît le chemin.