🌙 Spécialisation : troubles du sommeil
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue persistante, mental qui ne s’arrête jamais…
Grâce à la sophrologie, il est possible d’apaiser progressivement le corps et le système nerveux pour retrouver un sommeil plus naturel et réellement réparateur.
🌱 Mieux dormir, c’est souvent le premier pas vers un mieux-être gl obal.
Chaque séance est un espace de respiration intérieure : on prend le temps de déposer ce qui pèse, de réguler le système nerveux, puis d’activer des leviers simples pour retrouver de la stabilité, de la clarté et une direction.
🌙 Retrouver des nuits paisibles est possible, même après une longue période de difficultés.
Numéro d'identification : 880022868 00025
Forme juridique : Autoentreprise
Séances en visio – conseils pour un confort optimal
Pour profiter pleinement de la séance, je vous recommande simplement :
✅ Une bonne connexion Internet (Wi-Fi stable si possible)
✅ Des écouteurs ou un casque (meilleure immersion, moins de distractions)
✅ Un endroit calme où vous ne serez pas interrompu(e)
✅ Une position confortable (assise ou allongée selon l’exercice)
✅ Un plaid ou une boisson chaude si vous aimez (option “cocon”)
📌 Durée des séances : 45 à 75 minutes
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (28 avis)
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Pierre D.
Un accompagnement de grande qualité. Vous associez rigueur, clarté et humanité. Chaque séance est structurée et enrichie d’explications scientifiques.
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 30/08/2025
Merci Pierre. Je suis heureux que mon approche rigoureuse et humaine ait résonné avec vos besoins.
Nathalie T.
J’ai fait cet accompagnement après un épisode d’épuisement parental. J’ai compris que je devais aussi prendre soin de moi. Un gros + au bilan de fin de séance et échange mail entre les séances
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Juliette G.
C'était la première fois que je consulte sur les conseils de mon médecin, stress et des problèmes de sommeil. Je ruminé beaucoup, je n'arrivai pas à lâcher prise le soir en allant me coucher. J'ai beaucoup aimé les bilans d'accompagnement, et le fait que je puisse contacter Florent par mail en cas de besoin. 10 séances qui m'ont permis de découvrir une nouvelle moi.
Suite à un rendez-vous en juin 2025Adrien B.
Florent m’a aidé à sortir d’une spirale de dévalorisation que je traînais depuis l’enfance. Aujourd’hui je me regarde autrement.
Suite à un rendez-vous en juillet 2024Sabine B.
Après quelques mois difficile, j'ai retrouvé un sommeil de qualité. Merci beaucoup à Florent.
Suite à un rendez-vous en mars 2026Profil non vérifié par Resalib
⭐ 28 avis clients
"Sophrologue certifié RNCP, formé en neurosciences et psychologie positive."
Spécialisée en trouble du sommeil.
65000 Tarbes
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