🌙 Spécialisation : troubles du sommeil
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue persistante, mental qui ne s’arrête jamais…
Grâce à la sophrologie, il est possible d’apaiser progressivement le corps et le système nerveux pour retrouver un sommeil plus naturel et réellement réparateur.
🌱 Mieux dormir, c’est souvent le premier pas vers un mieux-être gl obal.
Chaque séance est un espace de respiration intérieure : on prend le temps de déposer ce qui pèse, de réguler le système nerveux, puis d’activer des leviers simples pour retrouver de la stabilité, de la clarté et une direction.
🌙 Retrouver des nuits paisibles est possible, même après une longue période de difficultés.
Numéro d'identification : 880022868 00025
Forme juridique : Autoentreprise
Séances en visio – conseils pour un confort optimal
Pour profiter pleinement de la séance, je vous recommande simplement :
✅ Une bonne connexion Internet (Wi-Fi stable si possible)
✅ Des écouteurs ou un casque (meilleure immersion, moins de distractions)
✅ Un endroit calme où vous ne serez pas interrompu(e)
✅ Une position confortable (assise ou allongée selon l’exercice)
✅ Un plaid ou une boisson chaude si vous aimez (option “cocon”)
📌 Durée des séances : 45 à 75 minutes
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (28 avis)
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Yassine B.
Merci Florent, vous m’avez aidé à retrouver le sommeil après plusieurs mois de stress. Je recommande vivement vos séances.
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Réponse du praticien le 15/09/2025
Bonjour Yassine,
Merci beaucoup pour votre retour 🙏 Je suis heureux que nos séances aient pu vous aider à retrouver un sommeil plus serein. Votre confiance et votre recommandation me touchent beaucoup. Prenez soin de vous, et au plaisir de vous accompagner à nouveau si besoin
Elodie C.
Merci pour cette présence lumineuse. Vos séances ont été comme des oasis dans mon désert intérieur. Je me sens apaisée et reconnectée.
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Nicolas L.
Votre approche est à la fois pragmatique et inspirante. Vous alliez psychologie positive et neurosciences avec simplicité. Je repars avec des outils concrets.
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Pierre D.
Un accompagnement de grande qualité. Vous associez rigueur, clarté et humanité. Chaque séance est structurée et enrichie d’explications scientifiques.
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 30/08/2025
Merci Pierre. Je suis heureux que mon approche rigoureuse et humaine ait résonné avec vos besoins.
Nathalie T.
J’ai fait cet accompagnement après un épisode d’épuisement parental. J’ai compris que je devais aussi prendre soin de moi. Un gros + au bilan de fin de séance et échange mail entre les séances
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Profil non vérifié par Resalib
⭐ 28 avis clients
"Sophrologue certifié RNCP, formé en neurosciences et psychologie positive."
Spécialisée en trouble du sommeil.
65000 Tarbes
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