🌙 Spécialisation : troubles du sommeil
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue persistante, mental qui ne s’arrête jamais…
Grâce à la sophrologie, il est possible d’apaiser progressivement le corps et le système nerveux pour retrouver un sommeil plus naturel et réellement réparateur.
🌱 Mieux dormir, c’est souvent le premier pas vers un mieux-être gl obal.
Chaque séance est un espace de respiration intérieure : on prend le temps de déposer ce qui pèse, de réguler le système nerveux, puis d’activer des leviers simples pour retrouver de la stabilité, de la clarté et une direction.
🌙 Retrouver des nuits paisibles est possible, même après une longue période de difficultés.
Numéro d'identification : 880022868 00025
Forme juridique : Autoentreprise
Séances en visio – conseils pour un confort optimal
Pour profiter pleinement de la séance, je vous recommande simplement :
✅ Une bonne connexion Internet (Wi-Fi stable si possible)
✅ Des écouteurs ou un casque (meilleure immersion, moins de distractions)
✅ Un endroit calme où vous ne serez pas interrompu(e)
✅ Une position confortable (assise ou allongée selon l’exercice)
✅ Un plaid ou une boisson chaude si vous aimez (option “cocon”)
📌 Durée des séances : 45 à 75 minutes
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (28 avis)
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Pascal D.
Franchement, je ne croyais pas trop à ce genre de trucs. Mais là, je dois dire que ça m’a fait un bien fou. Plus calme, plus posé. Merci Florent !
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Fatima B.
Je traversais une période difficile, et je ne savais plus par où commencer. Florent m’a aidée à remettre de l’ordre dans mes pensées. Son approche allie douceur et rigueur scientifique. On sent qu’il maîtrise ce qu’il propose.
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Ahmed K.
Après plusieurs tentatives avec d’autres approches, j’ai enfin trouvé ce qui me convient. Florent allie l’écoute, le concret et une compréhension profonde de l’humain. Le petit mantra proposé à la fin de la séance m’accompagne chaque jour. C’est simple, mais puissant.
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Profil non vérifié par Resalib
⭐ 28 avis clients
"Sophrologue certifié RNCP, formé en neurosciences et psychologie positive."
Spécialisée en trouble du sommeil.
65000 Tarbes
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