Stephanie ABSALON

Comment se passe une séance ?

une séance se décompose en trois temps

1er temps : anamnèse , le consultant décrit sa semaine ainsi que son entrainement personnel, ses ressentis...

2ème temps : pratique des exercices et visualisation positive

3ème temps : dernier temps d'échange qui permet au consultant d'exprimer ses ressentis de la séance

Quelle est votre approche ?

écoute et respect de la personne qui vient consulter, la sophrologie est une méthode douce qui permet de mobiliser les ressources que chacun possède.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

stress, gestion des émotions, difficulté dans la vie professionnelle, peur, angoisses, phobies

Quels bénéfices pour vos patients ?

relaxation, détente, prise de recul,  réflexion objective et prises de conscience

Devenez l'acteur de votre mieux-être