Catherine Gellé

Bienvenue 

Je suis Catherine Gelle, sophrologue certifiée, praticienne Reiki et coach bien-être

Mon parcours atypique me permet d'accompagner mes clients avec une approche unique, ancrée à la fois dans le secteur médical et les pratiques de bien-être.

📖 MON PARCOURS Après 15 ans comme cadre médicale, ma vie a basculé suite à un anévrisme.

Cette épreuve m'a conduite à tout réapprendre : parler, lire, vivre.

C'est dans cette reconstruction que j'ai découvert le pouvoir transformateur de la sophrologie, du Reiki et de la méditation.

Aujourd'hui, mon histoire personnelle et mon expérience professionnelle dans le secteur médical nourrissent ma pratique et me permettent d'accompagner avec empathie et expertise ceux qui traversent des périodes difficiles.

Mon témoignage a récemment été publié dans Méditation Magazine.

✨ MON APPROCHE "Méditer, c'est se donner la permission de se raccorder à son être.

Je crois profondément que le corps envoie toujours des signaux avant la rupture.

Mon rôle est de vous aider à les reconnaître, les écouter et y répondre avant qu'il ne soit trop tard.

Ma pratique combine : - La sophrologie caycédienne (relaxation dynamique, respiration, visualisation) - Le Reiki (harmonisation énergétique, libération des blocages) - La méditation guidée (ancrage, lâcher-prise, sommeil) - Le coaching (accompagnement transformation personnelle)

🎯 POUR QUI ?

• Mes accompagnements s'adressent à :
• Professionnels en situation de stress chronique ou burnout -
• Personnes traversant une épreuve de vie (maladie, deuil, transition)
• Femmes en quête de reconnexion à elles-mêmes
• Toute personne souhaitant améliorer son sommeil, gérer son anxiété ou retrouver son équilibre

💼 INTERVENTIONS PROFESSIONNELLES J'interviens également en :

• Entreprises (programmes QVCT, prévention burnout)
• EHPAD (ateliers bien-être résidents et personnel)
• Formations en ligne (programme "Le Souffle et la lumière
• 🎧 MÉDITATIONS GRATUITES Je partage régulièrement des méditations guidées gratuites sur ma chaîne YouTube "Le Souffle et la Lumière"

📍 CONSULTATIONS - Cabinet à Vaux le Pénil 77000,

Seine-et-Marne -  Essone

Visioconférence (toute la France)

Interventions à domicile (selon secteur)

Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin de transformation

🌸 Catherine

• Séance de sophrologie personnalisée pour gérer le stress, l'anxiété, améliorer le sommeil ou traverser une période difficile.
• Soin énergétique Reiki pour libérer les blocages, harmoniser les énergies et favoriser la détente profonde.
• Accompagnement personnalisé pour clarifier vos objectifs, dépasser vos blocages et mettre en place un plan d'action concret.

Sauve-toi, la vie t'appelle. ( Boris Cyrulnik)