Valérie BERTON

1. Pour les séances en visio sur rdv au 06 08 99 74 63 ou par texto.

2. Pour les séances de sophrologie au cabinet ou à domicile  prise de rendez-vous par téléphone au 06 08 99 74 63 ou par texto >>>rappel ou réponse très rapide

DEUX lieux pour le présentiel : Saint - Quentin 02/Annay 58

    2 .Comment se passe une séance

Durée d'une séance entre 1 h et 1 h 30, adaptée à vos besoins . Pour les enfants 45 minutes environ.

Le sophrologue est un professionnel de la relation d’aide. Il travaille donc dans l'écoute, la bienveillance et en toute confidentialité.

Le sophrologue réalise des séances individuelles ou collectives, qui sont composées de temps d’échange et de pratique d’exercices de sophrologie. Votre thérapeute est certifié, il s'engage à utiliser tous les moyens dont il dispose pour vous permettre d'atteindre votre objectif : des exercices de respiration, de détente musculaire et de suggestion mentale (inspirée de l'hypnose).

Cet accompagnement vise à améliorer le bien-être, le potentiel ou la qualité de vie des personnes suivies.

Quelle est votre approche ?

Bienveillance et respect du code de déontologie de la profession. Respect des horaires. Vous avez la possibilité de repartir avec des enregistrements audio et des fiches d'exercices pour pouvoir réutiliser vos outils quand vous voudrez. Chaque personne est différente, donc vous allez bénéficier d'une prestation entièrement adaptée à vos besoins avec un protocole unique fait pour vous.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Bien être au quotidien : stress, sommeil, confiance en soi, féminité, concentration, émotions, apprentissage, deuil...

Préparation mentale : se préparer aux entretiens, aux examens, au permis, aux RDV importants sportifs ou artistiques, à l'arrivée d'un enfant ...

Accompagnement médical : cancers, acouphènes, fibromyalgie, accident de la vie .....

Accompagnement pathologique : Phobies, pulsions alimentaires, addictions 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Selon les publics, toutes les séances seront adaptées, en fonction de leur âge et de leurs capacités. Les exercices sont simples avec des mouvements doux, soit en position debout, assise ou couchée. 

Après les séances,  chaque personne pourra réutiliser la sophrologie dans son quotidien grâce aux outils remis par votre sophrologue et ses conseils. 

Votre sophrologue est certifiée RNCP, vous pouvez donc avec certaine mutuelle avoir une prise en charge de vos séances.

Rien ne sera jamais plus comme avant, ce sera mieux ....