Audrey Brouage

Comment se passe une séance ?

La sophrologie est une thérapie brève. Je vous reçois pour un protocole personnalisé de plusieurs séances durant lesquels nous mettrons en pratique un enchainement d' exercices simples de respirations et de visualisations afin d'atteindre votre objectif!

Quelle est votre approche ?

Accompagnement, bienveillance, non jugement, confidentialité, une partie de mon travail est de vous rendre autonome pour faire face à vos problématiques.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Beaucoup de problématiques peuvent être accompagnées par la sophrologie, notamment en périnatalité mais aussi pour le stress, la confiance en soi, le sommeil...

Quels bénéfices pour vos patients ?

 renforcer leur bien-être physique, mental et émotionnel.