92 rue Ponsardin, 51100 Reims
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Un point est fait au début de chaque séance, anamnèse, évolution, points à revoir ensemble puis une première partie de la séance est consacrée aux exercices de relaxation dynamique, mouvements-tension-relâchement, accompagnés des techniques de respiration sophro synchroniques.
La deuxième partie de la séance est consacrée à un temps de détente plus approfondie, relaxation profonde, visualisations positives personnalisées aux problématiques spécifiques.
Mon approche est basée sur une relation de confiance et de non-jugement.
Mon axe de travail repose essentiellement sur l'écoute, l'adaptabilité, la bienveillance et l'empathie.
Les objectifs et les indicateurs mesurant la progression de l'accompagnement sont régulièrement examinés dans le but de mesurer les bénéfices t la progression de l'accompagnement.
La recherche d'équilibre et de bien-être au quotidien.
La gestion du stress
La gestion émotionnelle.
Le suivi des personnes à haut-potentiel, philo-cognitifs, adultes et enfants
La timidité
L'anxiété
Les problèmes d'estime de soi et de confiance en soi.
L'accompagnement dans la réalisation d'un projet, d'un changement de vie
Les blocages de vie
Les problèmes relationnels
La préparation mentale: examens, entretiens, objectifs professionnels
La réduction de l'anxiété et des réactions émotionnelles négatives et une meilleure qualité de vie en général.
- Une meilleure gestion des situations stressantes, vécu avec davantage de calme et de prise de décision sereine.
- Une meilleure confiance et estime de soi
- L’acceptation de son image corporelle qui renforce l'estime de soi et améliore la qualité relationnelle.
- La diminution des tensions corporelles et la gestion de la douleur...
- Une amélioration de la qualité du sommei
Connais-toi toi même, et deviens ce que tu es!
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (5 avis)
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Irina P.
Mme Roberts est une personne très agréable, à l'écoute et facile à communiquer. Ses séances sont efficaces, elles apportent bcp de bien-être, apaisent les douleurs de nature diverse. Je la recommande à ceux qui cherchent les moyens à se reconnecter à son propre corps et retrouver l'équilibre entre physique et mental.
Suite à un rendez-vous en mars 2021Réponse du praticien le 23/03/2021
Je vous remercie pour votre commentaire.
Alain J.
Mme Roberts est très à l'écoute et travaille toujours avec un objectif ; elle m'a permis de réaliser un travail en profondeur avec en finalité l'acceptation de soi. Merci encore !!!
Suite à un rendez-vous en novembre 2020Réponse du praticien le 24/03/2021
Je vous remercie beaucoup pour votre commentaire et
bravo pour le travail que vous avez réalisé.
thierry l.
Un grand plaisir d'avoir été accompagné par Madame Roberts. On se sent pleinement écouté, et on ressent tout de suite les effets bénéfiques de la séance. Je la recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en février 2021Réponse du praticien le 23/03/2021
Je vous remercie pour votre commentaire.
Laurence R.
Professionnelle à l'écoute et apaisante, qui sait s'adapter à la personne et à sa problématique. Elle nous fait profiter d'un large panel de pratiques sophrologiques, qui m'ont permis d'évoluer, de maîtriser davantage mes émotions et de devenir plus sereine!
Suite à un rendez-vous en mars 2021Réponse du praticien le 16/03/2021
Un grand merci pour ce commentaire.
Les bénéfices de la sophrologie sont le résultat d'une pratique régulière et d'un engagement de bienveillance envers soi-même.
Hélène M.
Mme Roberts est une Sophrologue très professionnelle, à l'écoute qui propose des exercices ciblés pour répondre à vos besoins.
Suite à un rendez-vous en mars 2021Réponse du praticien le 17/03/2021
Je vous remercie pour votre commentaire et votre confiance.
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🎓 Affilié partenaire
⭐ 5 avis clients
Je suis praticienne Sophrologue certifiée inscrite au titre RNCP, diplômée de l'école française supérieure de sophrologie de Paris.
Je suis bilingue anglais et propose des séances en langue anglaise.
Mon mémoire et mon stage ont porté sur les bénéfices de la sophrologie pour les adultes et enfants à haut potentiel ainsi que pour les personnes souffrant de troubles anxieux spécifiques ou généralisés.
Je suis également formatrice dans l'enseignement de l'anglais et du français pour les particuliers et les entreprises.
A Reims je suis référente bénévole de l'association nationale Afep ( association française pour les enfants à haut potentiel)
J'interviens en entreprise dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux, je dispense des séances collectives au personnel encadrant et administratif.
Je suis également sollicitée pour des séances collectives auprès des jeunes de 16 à 25 ans, pour la gestion du stress, les troubles émotionnelles et la projection positive de leur vie personnelle et professionnelle.
Je reçois en cabinet des personnes adultes et enfants avec des problématiques bien spécifiques qui souhaitent un accompagnement personnalisé.
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