Laetitia LEGRAND

Comment se passe une séance ?

Lors de notre première rencontre, nous commencerons par échanger ensemble et définir un objectif de séance. Je serai amenée à vous poser différentes questions pour bien comprendre et valider l’objectif initial de séance et en apprendre plus sur vous. Nous pouvons aussi définir cette séance d’hypnose conversationnelle. C’est grâce à cet échange que je pourrai préparer un script et protocole personnalisé, le plus adapté à vos besoins.

L’hypnose ericksonienne vise à utiliser des métaphores qui permettent de travailler avec votre inconscient.

Les séances suivantes dureront entre 1h et 1h30 est se composeront de la façon suivante :

- un retour sur les possibles effets et changements opérés depuis la séance précédente,

- la création d’un état d’hypnose dans lequel vous, en hyper attention, vous éveillerez à de nouveaux champs de possibilités et de ressources par la voie de l’inconscient,

- le travail sous hypnose en lui-même. Dans cet état, je vous amènerais à trouver ses propres solutions.

Quelle est votre approche ?

L’hypnose n’est pas seulement un outil puissant, mais aussi une philosophie avec des valeurs fortes. Je crois en la capacité de changement de chacun. Tout le monde possède les ressources intérieures pour atteindre ses objectifs.
Parce qu’il y a autant de réalités que d’individus, j'adapte mes séances à chaque personne, à son environnement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne mes clients sur différents sujets :

- Développement personnel : définition et atteinte d’objectifs,
préparation mentale, confiance en soi, prise de parole en public, examen et concours…

- La santé et le bien-être : douleurs physiques, chroniques, allergies, vertiges, acouphènes, dysphonies, migraines, bruxisme…

- Accompagnement à la périnatalité : maux liés à la grossesse (nausées, mal de dos, remontées acides...), communication avec le bébé en devenir, préparation à l'accouchement avec ses sources de stress ou douleurs physiques possibles.

- Performance : concentration, motivation, mémoire…

- Addictions : tabac, drogues, sucre, alcool…

- Troubles émotionnels : stress, angoisse, insomnie, phobies…

Quels bénéfices pour vos patients ?

L'hypnose vous permet d'accéder à votre inconscient, réservoir de ressources illimitées et ainsi de trouver votre propres solutions