ELODIE ZAMPOLEZI

Sophrologue certifiée RNCP, je vous reçois au sein de mon cabinet des Milles et pour plus de flexibilité je vous propose également des séances en entreprise, à domicile ou en téléconsultation.

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à visiter mon site sophroze .

Comment se passe une séance ?

Une séance de sophrologie dure environ 1h. La première partie de la séance est consacrée à l'exécution d'exercices généralement debout puis la seconde partie est consacrée à un temps de visualisation qui se déroule en position assise ou allongée. Des temps d'échanges avec le sophrologue interviennent également à plusieurs reprises lors de la séance.

Quelle est votre approche ?

Je vous accompagne avec bienveillance et sans jugement dans votre parcours de sophrologie. Au cabinet, à votre domicile ou en téléconsultation en séance individuelle mais également en Entreprise pour des séances ou ateliers de groupe.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis spécialiste de l'Entreprise et à ce titre je suis généralement consultée pour les problèmes de stress, l'accompagnement au changement, la gestion de la charge mentale , le burn-out, la récupération rapide (micro-sieste), l'amélioration de la concentration/de la créativité/de la cohésion d'équipe. 

Dans le cadre d'un accompagnement individuel je suis également consulté dans les domaines suivants:

-  la préparation mentale à un évènement (naissance, examen, départ à la retraite, compétition...), 

- la gestion des phobies

- l'accompagnement à un traitement médical (gestion de la douleurs, estime de soi...)

Quels bénéfices pour vos patients ?

La sophrologie permet de retrouver un bien-être au quotidien, de se reconnecter à soi-même et de développer son potentiel.