Marion Pusco Temporisons.fr

Comment se passe une séance ?

Une première séance permet de faire un point sur l’état de santé général de la personne à accompagner, ses attentes et son contexte de vie afin que je puisse définir un programme complet, qui répond au mieux à son besoin.

En fonction du contexte, 6 à 9 séances sont à prévoir, à raison d’1h par semaine ou par quinzaine, par mois (pas d'obligation, vous décidez).
Les séances durent 1h, je propose des séances en Visio et reçois dans mon cabinet à Bagnères de Luchon (31).

Comme dans tout apprentissage, la régularité, la motivation et l'entraînement personnel sont essentiels.

Quelle est votre approche ?

Associant Sophrologie, Relaxation, respirations & visualisations positives, je propose une méthode bienveillante et complète.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On fait appel à moi lorsque "la coupe est pleine", quand on se sent submergé par le quotidien, qu'on a besoin de prendre un temps pour soi mais qu'on ne sait pas par où ni par quoi commencer. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

• Apprendre à gérer le stress, les angoisses 
• Apprendre à accompagner les émotions
• Retrouver un sommeil de qualité 
• Prendre du recul (un temps pour soi)
• Se couper du rythme intense du quotidien 
• Préserver sa santé 
• (Re)Découvrir son potentiel, (re)prendre confiance en soi 
• (Re)Trouver un espace de bien-être en soi

Reprenez les rênes de votre Vie !