Emilie Beauger

1. Comment se passe une se passe une séance ?

Lors de la première séance, nous échangeons d'abord autour de votre besoin, afin d'établir un suivi de séances personnalisées. 

Chaque séance s'articule autour d'exercices de relaxation dynamique, de respiration, et de visualisation mentale positive. La sophrologie permet d'établir ou renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées, et le corps, pour améliorer la qualité de vie (gestion du stress, sommeil de qualité, gestion des émotions, confiance en soi...)

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale, grâce à la naturopathie (gestion des problématiques physiologiques) et à la sophrologie (gestion des problématiques psycho-émotionnelles), lesquelles sont intimement liées...

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- gestion du stress ou de tout déséquilibre psycho-émotionnel

- préparation à un événement spécifique (examen, entretien professionnel, intervention en public, compétition sportive...)

- accompagnement des pathologies (addictions, cancers, maladies neurodégénératives, maladies inflammatoires. Post-opératoire...)

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les bénéfices sont nombreux, qu'il s'agissent d'une démarche de bien-être ou d'un accompagnement de pathologies.

Trouver l'équilibre, naturellement...