Marie del Pozo

Comment se passe une séance ?
Pendant la première séance, je vous propose un échange d'une heure et demie environ afin d'effectuer un bilan de vitalité avec un questionnaire détaillé. Vous disposerez à la suite d'un programme de vitalité et de fiches pratiques en fonction de vos attentes, besoins et envies. Les séances suivantes sont des suivis d'une heure, pour faire le point, ajuster et avancer sur votre programme. Lors de ces suivis, Il peut y avoir un accompagnement complémentaire par la réflexologie, le Massage Amma ou la Cohérence cardiaque ...). Ces mêmes techniques peuvent s'ajouter entre les séances de suivi avec un protocole personnalisé et sur 1H. Pourquoi consulter ?

Vitalité & énergie
Épuisement et bien-être mental. 

Quand votre corps et votre esprit s'épuisent   
Parce que tout devient plus lourd, retrouvons ensemble l'énergie et la sérénité qui vous appartiennent :  Sommeil perturbé, insomnies, réveils nocturnes, cogitations, anxiété, fatigue chronique, manque d'entrain, dépression... Gestion du stress. Pour retrouvez votre calme intérieur 
Le stress fait partie de la vie. Apprenons à l'écouter sans le laisser prendre toute la place : isolement, changement ou perte d'emploi, surmenage, conflits familiaux ou amicaux, vie de couple, sentiment d'insécurité, deuil, manque de confiance en soi, accompagnement d'un proche dans la maladie ou le grand âge. 
Quand le corps s'exprime 

Un Confort digestif : Un ventre heureux et apaisé 
Parce que votre ventre est votre deuxième cerveau, quand il souffre, c'est tout votre être qui en ressent les effets : ballonnements, constipation, diarrhées, remontées acides, lourdeurs, MICI, dysbiose, microbiote déséquilibré, digestion lente 

Une Charpente solide : Des articulations, muscles et tendons qui respirent enfin !
 Parce qu'ils vous portent chaque jour, il est temps de leur rendre la pareille : arthrite, arthrose, rhumatismes, tendinites, fractures en cours de guérison, crampes et douleurs musculaires, ostéoporose…
Une Circulation fluide (veineuse et artérielle) : Des jambes légères, un coeur solide et des vaisseaux préservés ! 
Parce que votre sang irrigue, nourrit et protège chaque cellule de votre corps, prenons soin ensemble de ce flux vital : jambes lourdes, cellulite, peau d'orange, rétention d'eau, fourmillements, phlébites, varices, hypertention artérielle...

Une thyroïde équilibrée : Une orchestration efficace et créative. Parce qu'elle est silencieuse mais essentielle, votre thyroïde orchestre votre énergie, votre humeur et votre métabolisme, écoutons-là ! Hypothyroïdie, hyperthyroïdie - fatigue, agitation, déprime, humeur, sommeil, douleurs musculaires et articulaires, digestion difficile, poids

Une peau qui rayonne : Un corps écouté, une peau transformé ! Parce que l'intérieur se reflète à l'extérieur, prenons soin de les écouter et d'y répondre en douceur : eczéma, psoriasis, sécheresse...

Voies respiratoires & allergies  : L'air qui circule librement. Parce que votre corps cherche à se défendre, aidons-le à retrouver son équilibre : allergies, sinusites chroniques...

Des accompagnements ciblés



La femme à chaque étape de sa vie : Pour vivre chaque cycle pleinement et en douceur !

Étudiants, cap sur la réussite : La tête bien faite pour une clarté mentale en éveil  ! 

Se libérer des addiction : Pour retrouver sa liberté, pas à pas
Sportifs : performance et récupération : Pour un corps qui s'élance et se régénère !  

Bien vieillir, pleinement vivre : Pour s'épanouir avec grâce et vitalité !   

Être en bonne santé, à tous les âges, naturellement et durablement