Sylvia Siudryga

Le trauma est un inachevé de mouvement. Il est une expérience traumatique qui n'a pas été digérée et intégrée. Il ne vient pas que d'événements tels qu'une agression, de la violence, de la maltraitance, des catastrophes etc. Les traumas peuvent d'être le résultat de quelque chose de bien qui ne t’est pas arrivé ou que tu n'as pas reçu dans l’enfance… 

Peut-être que tu n’as pas reçu l’amour de tes parents, 
Peut-être que tes émotions n’ont pas été entendues ou prises en compte… 
Peut-être que tu as grandi avec l’absence d’un père ou d’une mère… 

Toutes ces expériences peuvent t'amener à être dans un corps en fuite, en mode combat ou figé.

Dans ma pratique thérapeutique, j'adopte une approche globale et psycho-corporelle qui intègre les dernières avancées en matière de santé mentale et de bien-être. Pour cela, je m'appuie sur trois piliers fondamentaux : l'intelligence relationnelle, la somatic experiencing et la régulation du système nerveux, en lien avec la théorie polyvagale.

L'intelligence relationnelle constitue le socle de mon approche. Le lien thérapeutique occupe une place centrale dans mon approche. Je considère que la relation entre le patient et le thérapeute est un élément fondamental pour favoriser le processus de guérison. En créant un espace sécurisé et bienveillant, basé sur la confiance et l'écoute empathique, je cherche à cultiver un attachement thérapeutique solide et nourrissant.

La somatic experiencing, inspirée par les travaux novateurs de Peter Levine, occupe également une place centrale dans ma pratique. Je reconnais l'importance du corps dans le processus de guérison et j'utilise des techniques spécifiques pour libérer les tensions physiques et émotionnelles, favorisant ainsi une meilleure intégration du corps et de l'esprit.

Enfin, la régulation du système nerveux, en lien avec la théorie polyvagale, est une autre dimension essentielle de mon approche. En comprenant et en régulant les réponses physiologiques au stress et aux traumatismes selon cette perspective, j'aide mes patients à retrouver un état de calme et de sécurité intérieure, propice à la transformation personnelle.

En combinant ces trois dimensions complémentaires, j'offre à mes patients un cadre complet pour les accompagner sur le chemin de la guérison et du bien-être durable, en prenant en compte l'ensemble de leur être, tant sur le plan mental que corporel.

La thérapie psycho-corporelle permet de remettre du mouvement, là où le corps est resté figé. Ainsi, l'événement traumatique peut être réintégré à votre histoire et être digéré émotionnellement, affectivement et physiquement. 

Mon accompagnement vous permet de comprendre comment le trauma agit sur votre corps et votre système nerveux. Elle vise aussi à :

1er rendez-vous

Il est l’occasion de faire connaissance, de me faire part de votre situation et de vos attentes. 

Pour que cela se fasse, je vous poserais des questions sur ce que vous vivez, vos difficultés et je répondrais à toutes vos interrogations. 

Libération émotionnelle et corporelle