ISABELLE GUESDON GUESDON

Comment se passe une séance ?

Une séance se passe en 3 temps. Un temps d'accueil et d'écoute, un temps d'exercices, de pratiques, et un temps pour échanger sur le ressenti et l'intérêt des exercices proposés.

Quelle est votre approche ?

Je me sert énormément de mon expérience acquise dans ma précédente vie professionnelle (préventrice santé sécurité) pour être la plus proche possible des problématiques d'aujourd'hui (addictions, concentration, gestion des conflits, problème de sommeil...) et offrir à mes clients une écoute particulière, bienveillante et de non-jugement. Je souhaite partager toute l'expérience que j'ai acquise sur ces sujets et transmettre quelques conseils en toute simplicité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion des conflits parents-enfants, troubles du sommeil, gestion du stress, problème d'attention et de concentration, manque de confiance en soi, besoin d'être écouté et soutenu pendant une grossesse....

Quels bénéfices pour vos patients ?

Il est important à mon sens pour chacun d'entre nous, d'apprendre à se connaître pour faire face aux défis de la vie et mieux gérer certaines situations inattendues (conflits, deuil, licenciement, séparation, examens, compétitions...).  Le fait de mieux se connaître (physiquement et mentalement) va aider chacun d'entre nous à ne pas se laisser dépasser par ses peurs, ses angoisses, son énervement et rester mettre de soi tout en se respectant et en connaissant ses valeurs. 

Mieux se connaître pour mieux se comprendre