Francoise TIssier - Dojo Tangram

• Les séances se déroulent en groupe ou en cours particulier . Ils des temps de méditation, d'enseignements sur l'esprit de la méditation, d'échanges et de partages.

       Ils s'adressent à tous, novices ou plus avancés et sont adaptés en fonction des personnes. 

       Ceux sont de véritables booster de bien-être .

• Après avoir travaillé plusieurs années dans la recherche pharmaceutique, ma rencontre avec la méditation a été pour moi une véritable révélation. De là, j'ai approfondi ma pratique et me suis formée à sa transmission auprès de l'Académie Tangram de

       Passionnée et riche de mon expérience personnelle, je transmets, avec coeur et simplicité, les clés d'une pratique juste afin que chacun puisse en expérimenter tous les bienfaits, les vivre au quotidien et faire, tout comme moi, de la méditation un art de vivre.

       Bienveillance, ouverture de coeur et authenticité représentent ce qui m'anime .

    Je vous accompagne sur votre chemin vers un mieux être tant sur le plan physique que psychologique et vers une plus grande liberté intérieure .

      La méditation que je transmet est une pratique simple basée sur une posture, une respiration et un esprit d'ouverture.

• La méditation s'adresse à tout le monde quelque soi votre besoin:

      Mal-être , manque de confiance ,déprime, envie de changement, recherche spirituelle, stress, anxiété, addiction 

• Ce que vous allez gagner:

       À travers la pratique de la méditation, vous allez observer de grands changements à la fois profonds et durables .

       Vous êtes beaucoup plus calmes et gagnez en sérénité .

       Vous retrouvez confiance en vous et en la vie, en général . Vos  ruminations sur le passé, vos angoisses liées au futur, votre stress lié aux tracas du quotidien s'évaporent.

      Votre vie redevient beaucoup plus harmonieuse. Votre rapport aux autres est beaucoup plus fluide .

      Vous apprenez à gérer la douleur . Votre système immunitaire se renforce et votre état de santé s'en trouve grandement amélioré .

      Vous apprenez à lâcher-prise.

      Vos peurs, vos croyances limitantes s'envolent.

L'esprit de la méditation  s'invite dans toutes les sphères de leur vie. 

Et par un cheminement en profondeur, vous retrouvez en vous , la capacité de changer !

La méditaion un art de vivre