Dominique REBOUCHE

Comment se passe une séance ?

La première séance permet d'échanger pour cibler votre besoin, et de pouvoir proposer par la suite une approche sur mesure.
Chaque séance s'articule autour d'exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation mentale positive.
L'utilisation de la sophrologie va permettre d'établir et de renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps, ce qui engendrera une amélioration de la qualité de vie.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion de stress,
Sommeil de qualité,
Gestion des émotions,
Confiance en soi,
Préparation mentale pour performance professionnelle, scolaire et sportive...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les objectifs sont multiples : qu'ils s'agissent  d'une démarche de bien être, d'un accompagnement de pathologies, ou encore d'un accompagnement d'objectif quel qu'il soit... 

Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi-même